霧霾天氣的注意事項有哪些

秋冬季節，霧霾天氣頻繁，最近一段時間，我們發現霧霾天氣持續不消退了，霧霾天氣對我們有很大的影響，出門不方便而且會有呼吸道感染的症狀，嚴重各個器官都會出現不適的感覺，所以在這樣的天氣裡一定需要多加注意防護，今天我們看看霧霾天氣應該注意什麼呢。

儘量不開車窗在這種霧霾天氣裡，儘量少地大幅度打開車窗，行駛中也不要用開車窗的方式來通風。雖然將側窗和天窗打開一個縫隙有負壓抽風換氣的作用，但是這裡也不建議這樣做，這樣也會有可吸入顆粒物在行車中被帶入車內。

打開車燈在霧霾天氣中，空氣的能見度會非常差勁，漂浮在空氣中的微小顆粒會阻礙視線，這幾天國內道路較平時更為擁堵與能見度降低有著密不可分的關係。所以為了自己和他人的安全，務必在行車時打開車燈，至少要打開示寬燈提示其他車輛你的位置，如果能見度非常差，那麼請打開前、後霧燈。

晨練應限制：有很多人比較習慣晨練，其實這對於人體來講，時間並不是很正確，由於早晨處於空氣交換環境，空氣品質很差，尤其是霧霾天氣，呼吸道容易受到刺激，在鍛煉時容易誘發呼吸道和心腦血管疾病。

以上是一些關於霧霾的知識了，霧霾天氣是不可避免的，霧霾天氣時候我們要減少外出，外出一定要注意帶著防塵口罩，最注意的就是要注意個人衛生了，回家之後一定要洗臉洗手換衣服，儘量洗個澡更為安全的，建議多喝點水。