吸煙和飲酒的危害有哪些

人體之所有很多的疾病發生，很多時候是跟自身的一些生活習慣和飲食習慣不良有直接的關係。不好的生活習慣和飲食習慣會導致身體出現很多的疾病症狀。比如抽煙喝酒等。如果長時間的不能戒掉這樣的習慣，那麼對於身體健康來說是沒有好處的。那麼吸煙和飲酒的危害有哪些？下面我們就來介紹下。

香煙點燃後產生對人體有害的物質大致分為六大類:

(1)醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。

(2)尼古丁類，可刺激交感神經，引起血管內膜損害。

(3)胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質。

(4)苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其它放射性物質，這些物質均有致癌作用。

(5)酚類化合物和甲醛等，這些物質具有加速癌變的作用。

(6)一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身的能力。

如上所述香煙裡面共含有三十多種致癌物，是引發肺癌的主要病因，能誘發多種疾病的發生、增加多種疾病的發病機率、能加快和惡化多種疾病的發展，世界每6秒鐘就有一個人因吸煙引發的疾病而死亡，每吸一支煙相當於少活11分鐘壽命。

酗酒的人呢，容易得肝癌，這個大家可能都有點知道。酒裡的有害物質主要是酒精(學名乙醇)，品質不好的酒裡還含有甲醇、甲醛等危害性更大的有害物質。過多的酒精攝入產生的毒素人體肝臟自身不能分解，這些毒素不但傷害其它細胞如腦細胞，而且會在肝臟累積起來，慢慢的就導致肝細胞產生癌變形成肝癌。

上面介紹的這些就是吸煙和飲酒的危害了。如果不能在平常的時候就積極的改善這些症狀的話，那麼就會對身體有非常不好的影響。另外對於一些身體疾病的治療等也會有影響。所以一定要戒煙戒酒，保持良好的生活習慣和飲食習慣，這樣才能保證身體健康。