經常按摩治療耳鳴神經衰弱

相信大多數人都有過耳鳴的情況，如果只是偶爾出現，那也沒什麼可擔心的。但是如果長期出現耳鳴，將有可能導致神經衰弱的出現。其實我們也不難體會為什麼會出現耳鳴神經衰弱，如果你的耳朵也是時常嗡嗡響，那是多麼鬱悶的一件事。

那麼神經衰弱耳鳴是怎麼回事兒?

耳鳴會讓人聽到許多實際並不存在的雜音，而引起的耳鳴的原因有很多，神經衰弱就是其中一個病因。耳鳴神經衰弱有的發出風刮樹葉時的沙沙聲，有的像嗒嗒的雨滴聲，有的人晚上耳鳴神經衰弱更是睡不著覺，難以安寢，讓人痛苦不已。

引起耳鳴主要有兩個方面的原因。一種是由於耳朵本身有病，如中耳炎、耳藥物中毒;另一種是由於全身疾病引起，比如神經衰弱、工作勞累緊張或身體虛弱，患有高血壓、胃腸疾病、糖尿病等都可以引起耳鳴。因此出現耳鳴，應及時到醫院檢查才行。

神經衰弱耳鳴該怎麼治療?

只要經常按摩雙耳，能治好耳鳴神經衰弱。具體做法是，先將雙手微微摩擦發熱，然後用雙手掌同時輕輕揉搓耳廓2至4分鐘，再用雙手的拇指和食指分別揉捏耳垂2至4分鐘，接著向下有節奏地反復牽拉耳垂40至50次，直到耳廓有熱脹感為止。此法每天堅持按摩5至8次，即可達到促進血液迴圈、治療神經衰弱的功效。如果堅持一個月，根據個人病情的程度就會有不同成效。當然，這些方法應該是在心理治療的基礎上完成的。

從以上內容介紹我們可以發現，有耳鳴神經衰弱的人其實多半是自己心理太關注這件事了。如果患者能夠適當的轉移自己的注意力，不把精力放在這個上面的話，可能耳鳴就會自己消失，神經衰弱也不會存在。由此看來治療耳鳴神經衰弱還是應該採取心理治療為主。