手上一線越長暗示長壽命

壽命是人們最愛聊的話題，任何一個人都希望自己擁有很長的壽命，可是就現在的情況看來，很多人都沒有長壽的潛質。從我們身體的一些症狀我們就可以看出一個人的壽命狀況，下面小編就為大家講解一下!

手是人最常用的器官之一，也是反映身體狀況的一面鏡子，從手部的顏色、形態往往可以讀出健康的秘密。

手上有四大疾病區

僅通過生命線或手紋來推測壽命是不科學的

很多人對手診的瞭解還停留在“生命線越長，壽命越長”的錯誤觀念中，或是希望通過手紋來“參透命理”。但現代研究證實，生命線的長短與壽命無關，手紋也不符合中醫或西醫診斷疾病的標準。我們曾經做過臨床研究，發現躺在太平間的一些年輕人，生命線很長;又在老年大學做抽樣調查，發現75歲以上的老年人，有40%的人生命線很短。

長的生命線未必是長壽的徵兆，短的生命線也未必有短命的結局，那麼如何正確收集手掌的資訊呢?

經過多年的反復實踐與總結，我們得出了“氣色形態手診”法，該法包括兩個方面：一個是“位”，一個是“相”。這是有先後順序的，“位元”是位置，指內臟在手上的反射區。找清位置之後，再看“相”，也就是位置上顏色、形態的變化，從而綜合判斷疾病。手診發現問題後，我們還可以通過相應部位的手療，來起到治療疾病或保健身體的作用。

氣色形態手診的主要分區包括心區、頭區、胃區和休息區(如圖)，心區分佈在手掌的大魚際處，通過該區發紫、血絲等表現，可以反映心煩、心慌、冠心病等病症;頭區分佈在中指近手掌的這一節指節，偏頭痛、腦中風患者往往可以在此處觀察到青筋等病理表現;胃區是位於掌心的一個圓形區域，胃區如果出現白色、紅色、褐色，就要格外注意胃部健康了;休息區位於食指靠手掌一節的內側面及該段下方，具體又分為失眠區、多夢區、疲勞困乏區等，主要是通過看顏色來判斷睡眠狀況。

一般來說，人的手掌是紅白兩色，血管分佈密集的地方顯現紅色，血管分佈稀疏的地方顯現白色。但要注意的是，健康人的手掌顯現的紅色是淡紅或粉紅，色調柔和、協調、自然均勻分佈，給人感覺榮潤光澤。

如果掌色是鮮紅色、深紅色、棕紅色、暗紅色，或紅白兩色由密集的紅白斑點組成，或出現黃色、褐色、黑色等其他顏色，伴有血絲、青筋、突起等表現，一般就是病理性手征了。具體的判斷方法及相應的手療會在以後的連載中詳細講解。

臨床通過隨機雙盲對照法做驗證，結果顯示該法與疾病對應關係的符合率在80%以上。醫生可以借此法提高診療水準，大眾則可以自我保健，做到對疾病的早發現、早診斷、早治療，更好地維護健康。

手相暗示壽命長短

手仿佛微縮版本的身體，每根手指對應不同的身體器官，經常觀察每根手指的半月痕、疼痛狀態，你就能知道身體哪裡亮起紅燈。望、聞、問、切。手指乾燥、脫皮、酸痛，不僅僅只是皮膚的問題。

一、指緣周圍脫皮

指緣周圍總是有倒刺，死皮去了又來?這是末端血液迴圈不暢的表現!指甲根部聚集了眾多微血管，當體內血液變濃時就很難通過這些細小的微血管，會導致指甲根部的皮膚因血液迴圈不暢而脫皮或者翻翹。

二、甲面出現橫紋或者縱紋

正常的甲面應該是平滑，沒有明顯的縱紋或者橫紋。指甲表面不夠光滑，出現一條條的豎紋，一般會出現在操勞過度，用腦過度後;在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是心臟運行不暢的前兆;如果出現橫紋則表示氣血不足。

三、指根的半月數量

指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，所以它也被稱為健康圈。十指加起來有8–10個、面積占指甲五分之一為好。奶白色最好，越白則表示精力越壯。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點半月痕時，說明底子屬寒，身體手腳特別怕冷。

四、指甲發脆、易斷說明營養不良

正常的指甲出現分層，往往跟營養不良、生活習慣混亂引起的內分泌紊亂有關。嚴重時還伴有內臟的病變。建議改正生活習慣的同時去做一個全面的體檢。

健康的指甲：呈粉紅色，沒有斑點，沒有紋路。

如果指甲蒼白無血色，則說明氣血虧損。

如果指甲發紫，則是動脈硬化，血脂高，或心臟滯阻的前兆。

如果指甲發青，則為重寒症，血淤。

如果指甲發黃，有可能是肝膽出了問題，或者血糖代謝不暢。

如果指甲發藍，顯示肺部受阻，例如氣喘或肺氣腫。

食指相對於無名指長

女性擁有更高的生育能力、比較謙虛、比較敏感、相對容易患乳腺癌、不愛冒風險;男性生育能力較弱、口頭表達能力較強、攻擊性弱、方向感差。

無名指相對食指長

女性生育能力相對較弱、過分自信、相對不容易患乳腺癌、很愛冒風險;男性生育能力較強、口頭表達能力較弱、攻擊力強、比較擅長數學、更容易患孤獨症。

如果我們要想長壽，應該經常鍛煉手的握力。

按照中醫理論，手指和經絡是相通的，從大拇指到小拇指，依次與人體的肺、大腸、心包、三焦、心臟和小腸相對應，並且還集中了其他重要穴位。全方位活動手指，不但能夠疏通經絡，還可有效地開發腦細胞。其中，讓手指快速地在桌上“行走”，就是一個不錯的選擇，國內外均有豐富有趣的手指“行走”方式。

手指運動法

國外自3年前就開始流行“手指滑板”，由美國的一位滑板愛好者發明。他為了在雨天也能練習酷愛的滑板，便於家中以手指代替雙腳，摁在和食指差不多大的微型滑板上進行練習。初學者一般在桌子上練習簡單的前進後退，等手指可以輕鬆操控指板滑板的時候，就可以嘗試著飛越一支筆、一把尺子、一隻滑鼠，甚至跳過一本書、一隻紙杯而不讓指板滑板掉下來。這一極富想像力的創意隨即迅速流傳開來，成為風靡一時的指尖運動。

我們國內的手指運動也很豐富。手指走路的方法靈活多樣，既可以像螃蟹一樣橫著走“一”字，也可以走“米”字、“8”字，還有五角星、S型路線等。每天早晚8點鐘左右，是我們頭腦最清醒、記憶力最好的時候，也是練習手指操的最佳時機。每次練習15-20分鐘，就可以增加大腦的血流量，啟動一些處於睡眠狀態的腦細胞，訓練大腦的協調功能，因此，手指走路是一項很好的健腦運動。此外，由於腦血流量的增加，人體的免疫力也會隨之上升。

揉核桃法

日常生活中我們沒事時要多活動手指。過去老人們有個很好的鍛煉方法——揉核桃，就是把兩個核桃放在手心裡，揉來揉去的，這種方法可以很好地活動到每根手指，而且核桃在手心當中正好形成了一個太極之象，所以也叫做太極球。

十指相敲法

十指相敲法是種很好的鍛煉方法，就是讓我們雙手的十指相對，互相敲擊。這種方法很鍛煉手指上的井穴，既鍛煉了手的靈活性，也練了肝氣，對我們大腦的養生也十分有好處。手腳冰涼的女孩兒一定要經常十指相敲，這樣，血脈可以通到四肢末梢。

對於經常久坐在電腦前的白領，在手指僵硬、腕關節酸疼的時候，不妨讓手指在桌上“走”起來，走完以後捏捏指肚、握握拳，就能減少患“腕管綜合征”的風險。從3歲幼童到耄耋老人，都可以練習簡單有益的手指操。

從手相紋路看看你是否健康

肝癌

初期肝癌手相特徵

感情線上有許多細短線橫切。

水星丘脹高，多縱橫小紋且模糊不清。此處的感情線通常較薄或有斷口。

健康線含糊而淺，有岔線。

金星丘或月丘發紅，有紅、紫、茶色斑點。

中期肝癌手相特徵

手掌整體呈紫紅色，斑點變深，著黃調。

在未來時點上有岔線聚攏。預示肝病惡化。必須戒絕煙酒，節制飲食。接受徹底的治療，可能經多月的耐心療養。才會使岔線消失。

智慧線變淺，中間有斷口、變薄。

生命線轉向下的聚線處有粟粒狀明顯突起。這是長期肝病轉化為癌的象徵，它可以先於肝癌多年現出，如能給予適當充分治療，仍可防止發癌。

健康線紋不清而淺，有斷口，線上可見汙色沉滯，是肝病始發之象。

長期神痛經

生命線始端顯示患過扁桃腺炎。

生命線呈鏈狀，是神經痛宿疾，直到六十歲，體魄都不佳。

智慧線的島，暗示三十五歲左右受愛情問題困擾，或受病患之苦。

生命線分兩股，表示到十歲左右身體虛弱，常休學。

結語：看手相是很常見的，一些中醫在治病的時候，總是會看一下病人的手相，從病人的一些手相情況來判斷一些疾病。平時生活中，我們也可以經常觀察一下自己的手相，這樣就能及時的發現一些疾病問題了哦!