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睡眠不好能是神經衰弱嗎

如果在日常生活當中,你出現睡眠不好的情況的話,這個時候一定要引起你足夠的重視,因為睡眠不好的話,它會讓我們變得沒有精神身體的抵抗力也會下降,這個時候稍微有一點點的病毒就會讓我們生病。所以說人一定要保證充足的睡眠。那麼睡眠不好是神經衰弱嗎?今天我們就一起來看一看。

神經衰弱可表現為入睡困難,易驚醒,醒後難再入睡。常作夢多且大多是惡夢,所以睡不好,睡了也不解乏。 神經衰弱主要有以下五大類症狀:

易興奮 學習、交談、文娛活動都引起精神興奮,不能控制。學習過程中回憶和聯想特別多,所以注意力不能集中。對周圍的強光、噪音和擁擠尤其敏感,往往因為一點小刺激而驚恐得心跳、冒汗,常因此莫名其妙遷怒於別人,但吵完後很快又感到內疚、自責。

易疲勞 看書、讀書時間稍久就感到頭痛、頭昏和腦子發木。看書時抓不住中心意思,記憶力減退,學習效率也明顯下降。患病少年有時想拼命努力,有時甚至用冷水澆頭、喝咖啡和濃茶等方式試圖集中注意力,但明顯力不從心。

易頭痛 頭痛表現為緊張性頭痛,即學習時往往加重,休息後明顯減輕。而痛,則大多無固定部位,有時頸部有發僵感,有時則像被重物擊中過,昏昏沉沉,有時則像戴了“緊箍咒”,但一般還是能忍受,睡後起來顯著減輕。

易失眠 主要是入睡困難,易驚醒,醒後難再入睡。常作夢多且大多是惡夢,所以睡不好,睡了也不解乏。

植物神經功能紊亂 大多有厭食、月經不調、心慌、心跳、血壓偏高或偏低等症狀表現。

具體到個體,症狀表現各種各樣,有輕有重,通常上述2和3兩項為主要症狀。

睡眠不好是神經衰弱嗎?睡眠不好不是神經衰弱,但是神經衰弱會引起睡眠不好。要有神經衰弱症狀的人最好是去醫院,做一下檢查,然後對症治療,要不然神經衰弱會導致經常性的睡眠不好,大家都知道睡眠不好會對身體帶來很多不好的負面影響。