睡眠不好能是神經衰弱嗎

如果在日常生活當中，你出現睡眠不好的情況的話，這個時候一定要引起你足夠的重視，因為睡眠不好的話，它會讓我們變得沒有精神身體的抵抗力也會下降，這個時候稍微有一點點的病毒就會讓我們生病。所以說人一定要保證充足的睡眠。那麼睡眠不好是神經衰弱嗎?今天我們就一起來看一看。

神經衰弱可表現為入睡困難，易驚醒，醒後難再入睡。常作夢多且大多是惡夢，所以睡不好，睡了也不解乏。 神經衰弱主要有以下五大類症狀：

易興奮　學習、交談、文娛活動都引起精神興奮，不能控制。學習過程中回憶和聯想特別多，所以注意力不能集中。對周圍的強光、噪音和擁擠尤其敏感，往往因為一點小刺激而驚恐得心跳、冒汗，常因此莫名其妙遷怒於別人，但吵完後很快又感到內疚、自責。

易疲勞　看書、讀書時間稍久就感到頭痛、頭昏和腦子發木。看書時抓不住中心意思，記憶力減退，學習效率也明顯下降。患病少年有時想拼命努力，有時甚至用冷水澆頭、喝咖啡和濃茶等方式試圖集中注意力，但明顯力不從心。

易頭痛　頭痛表現為緊張性頭痛，即學習時往往加重，休息後明顯減輕。而痛，則大多無固定部位，有時頸部有發僵感，有時則像被重物擊中過，昏昏沉沉，有時則像戴了“緊箍咒”，但一般還是能忍受，睡後起來顯著減輕。

易失眠　主要是入睡困難，易驚醒，醒後難再入睡。常作夢多且大多是惡夢，所以睡不好，睡了也不解乏。

植物神經功能紊亂　大多有厭食、月經不調、心慌、心跳、血壓偏高或偏低等症狀表現。

具體到個體，症狀表現各種各樣，有輕有重，通常上述2和3兩項為主要症狀。

睡眠不好是神經衰弱嗎?睡眠不好不是神經衰弱，但是神經衰弱會引起睡眠不好。要有神經衰弱症狀的人最好是去醫院，做一下檢查，然後對症治療，要不然神經衰弱會導致經常性的睡眠不好，大家都知道睡眠不好會對身體帶來很多不好的負面影響。