檸檬水刷牙的方法
能夠擁有一口潔白健康的牙齒才能讓我們的形象得到提升，同時能夠更好的去享受不同的營養美味，但是在生活中有很多人由於長期吸煙就會導致牙齒變黃，這樣會嚴重的影響到美觀，讓很多人總是嘗試不同的方法來進行改善牙齒的潔白度，其中檸檬水刷牙就是最常見的一種，下面一起瞭解一下………
檸檬水刷牙的方法
檸檬去皮，榨成汁。每晚刷洗完牙齒之後，用棉簽蘸少量的檸檬汁擦拭我們的牙，要注意的是，不要著急，要一點一點全部擦到，要不第二天牙齒的顏色會很不均勻的。美白的，如果顏色不一樣會很明顯，所以要細緻，還有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，來回蘸個6次就全部擦拭到。
檸檬可以和牙膏一同使用，這種的方法很省事不用單獨再去做另外一個了。用牙膏蘸少量的檸檬汁一起刷牙齒，針對發黃，顏色不均勻都有很好的效果。需要注意的是檸檬有一定的酸性，我們也正是靠著這一點來美白的，但要適量，不然會傷害到牙齒的。用完之後可以放在冰箱中保存，一個星期左右是可以的。
檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。大家可以試一下。每天喝些檸檬水，促進身體消化，也可以順道把我們的牙齒清潔一下，這種方法是很懶的。
現在市面上有出售檸檬配方的牙膏，裡面是摻了一定比例的檸檬的，如果沒有時間的話，可以選擇這種牙膏，很方便而且價格還差不多的。但需要注意的是有很多的假貨，希望大家仔細分辨，購買大的有保證的品牌。
最後一種就是刷牙前含一口檸檬汁，堅持2周後，就會有效果的。含2，3分鐘後刷牙，效果更明顯。需要注意的是不要喝進去了，晚上了，大家的身體器官要休息了，如果喝入酸性的話會有一定的刺激性傷害的。
上面就是對檸檬水刷牙的方法的介紹，通過瞭解以後我們知道檸檬水刷牙能夠起到很好的潔白牙齒的作用，並且它裡面含有大量的維生素能讓牙齒變得更加的健康，另外我們想要牙齒健康除了保證良好的口腔衛生之外，我們在生活中也要注意早晚刷牙。