胃脹氣懷孕初期應該怎麼辦

對於女性來說懷孕的時候是一個很大的考驗，這個時候不僅僅是對於自己的身體需要注意。各方面都是需要自己時刻的關注的，大家也知道懷孕的初期很多的女性總是被早孕的反應弄得身心疲憊。發生一些胃部的不適是很常見的，其中就有一些孕婦想問下胃脹氣懷孕初期應該怎麼辦?

孕媽媽在孕期還要多注意營養(孕期飲食原則)，可以多喝點湯類的，不過不要進補過度，這樣會讓胃部負擔加重，定期做好孕期檢查。而有很少的孕媽媽的胃痛會一直持續到臨產，這也屬於正常的現象，也千萬不能亂用藥。為了緩解孕媽媽們的胃部疼痛感，也可以多喝木瓜牛奶、蜂蜜、酸梅汁等。

由於現在的超盒裝奶粉的保質期很長，這種超市賣的奶粉一定在裡面添加了防腐劑，所以建議准媽媽購買孕婦專用的奶粉或直接定新鮮牛奶。值得注意的是，早晨孕婦不可以空腹喝牛奶，大量蛋白質會蒸發掉。也可與蜂蜜混在一起喝(孕期喝蜂蜜好嗎)，腸胃虛弱的話可以加一點水稀釋一下。蜂蜜享有長壽食品的美稱，孕婦每天喝水時可在上、下午的飲水中各放蜂蜜數滴，可以有效地預防妊娠高血壓、貧血、肝炎等疾病。

同時，蜂蜜通便，能有效地預防痔瘡出血，便秘。大腦天然的滋補劑是蜂蜜，孕婦睡前飲一杯蜂蜜水，可起到補腦安神、養血滋陰之功效。蜂蜜雖有通便的作用但若過多飲用，則易出現腹瀉，甚至嚴重的可使流產，而且孕婦所需的營養成份不同，所以孕婦喝蜂蜜要適當，來增加體內所需的營養。

薯等脹氣的食物，這樣會加重胃痛感。

關於胃脹氣懷孕初期應該怎麼辦，大家還是引起關注詳細的去瞭解下比較好。因為在懷孕初期是很容易出現流產的情況的。好好的呵護才能更好的幫助胎兒健康發育，出現胃脹氣的情況的時候一定要及時的去治療，才能避免出現問題。