空調對人體的危害有哪些

空調是我們在生活中必不可少的一種家用電器。尤其是在盛夏時節。天氣炎熱的時候大多數人都會在空調屋裡呆。但是很多人也會有這樣的經驗。就是，長期在空調屋裡會有頭暈等身體不適的情況出現，那麼空調對人體的危害有哪些?下面我們為大家詳細介紹一下有關空調的知識。

長期在空調房間中會導致汗腺關閉，影響正常的代謝和分泌;而長時間靜坐不運動又會造成頸部運動平衡失調，使頸部肌肉、神經、脊髓、血管受累，久而久之就會導致局部性的頸椎病。

冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱“防線”，輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的症狀即上呼吸道疾病。這種感冒就是常說的熱傷風，一方面因為經常進出空調房間，身體適應不了冷熱不均的溫度;二是由於空調房間都是密閉的，屋裡人又多，空氣流通差，如果有一個人出現感冒症狀，很快就會傳染他人。

常看見年輕人和身體比較胖的人，在家整天開著空調，或大汗淋漓地從外面進屋，把溫度調得很低，還有的人甚至跑到空調下面直吹，只圖一時痛快，殊不知直吹時空氣流速增加，溫度會驟降3℃-4℃，頭會暈。而且，突來的冷空氣很容易刺激汗毛孔突然收縮，並導致頭疼。常聽經常坐在空調屋裡的人說“我覺得頭暈目眩、眼冒金星，還愛忘事”之類的。這就是由空調病引起的常見大腦神經失衡反應。

空氣裡含有的陰離子能抑制人的中樞神經系統，緩解大腦疲勞。但是，空調卻過多地吸附了陰離子，讓屋子裡的陽離子越來越多，陰、陽離子失調也讓人們的大腦神經系統跟著紊亂失衡。

儘量避免長時間呆在空調房間裡，如果有條件最好把室溫恒定在24℃左右，室內外溫差別超過7℃，還要經常開窗換氣，確保室內外空氣的對流，開機1-3小時最好關一段時間空調，打開窗戶呼吸新鮮空氣，自然的冷空氣是最好的。如果條件不允許，自己最好每隔一小時到室外的走廊等有窗戶的地方換換氣。

以上是關於空調對人體的危害有哪些的詳細介紹。通過以上的紹我們可以發現長期吹空調是對身體有害處。我們建議雖然夏天天氣比較炎熱，但是我們可以儘量少待在空調屋裡。如果是因為工作的需要不能隨便走開，可以經常開窗透氣。冷的時候多準備一件衣服及時地披上。