做臉部按摩可以瘦臉嗎

按摩是屬於中醫治療疾病的一種方法，針對一些經絡不通造成的疾病症狀，採用中醫的方法來進行治療的話，就能有非常好的治療效果。按摩是中醫中非常重要的治療手段。另外按摩的方法還能用在很多平常的生活中，可以有預防保健的功效。那麼臉部按摩可以瘦臉嗎？下面我們就來詳細的介紹一下。

TYPE 1 脂肪型　按摩瘦臉

Baby fat的嘟嘟圓臉，作為“童星”很可愛，長大了可就不見得招人喜歡了。就像SHE中的Selina，即便身材苗條，一張大餅臉也很容易令你被列入“胖子”的行列。這類型通常是由於脂肪堆積較多而造成，所以瘦臉進程較慢，必須堅持每日按摩瘦臉。美容護膚的真正要領是從身體內部開始調理的，我用的是泊.卡妮活膚組合，感覺很不錯，推薦給你

。

●每天早上進行面部按摩，加快消脂進程。

配合消脂瘦臉產品，雙手用食指、中指、無名指按壓眼尾部，呼氣時強壓，放開時吸氣，反復6次。

TYPE 2 浮腫型　去水腫瘦臉操

每個人起床時都容易有浮腫，但有的人早晨的臉比傍晚大太多，其實就是屬於浮腫。除了睡前喝太多水的原因外，浮腫多是因為血液及淋巴迴圈不佳，造成水分排泄不暢而引起的。

●去水腫瘦臉操

1，做吹氣球動作，嘴中含氣，鼓起腮部，嘴唇閉緊撅起。

2，用力收緊腮部，感覺兩腮肌肉內凹，貼近上下磨牙間，嘴唇保持自然縮緊狀。反復兩個步驟，始終保持呼吸自然，使面部血液迴圈良好。

TYPE 3 鬆弛型　運動臉部肌肉

松垮的臉蛋，不再有緊致立體的效果，臉的輪廓也無端端變大了一圈。預防臉部鬆弛的重點部位是嘴角、下顎以及臉頰。每天做輕微的臉部表情肌肉的鍛煉，多笑多說話，好好運動臉部肌肉，才能防止鬆弛下垂。

●易鬆弛部位按摩

1，雙手掌搓擦，產生熱感後，將除拇指外四指在嘴角旁相向對齊，然後輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦，讓肌肉向上收緊。同時，在面頰上畫大圈，直到下頜。

2，用四指從下頜尖開始，向著耳朵的下面拉麵部輪廓線條。

看完上面的介紹後，就能對臉部按摩可以瘦臉嗎的問題有答案了吧。按摩的時候一定要注意保重手法的正確，另外用力不要太大，否則的話很容易會讓身體受到比較大的傷害，這樣不僅不能起到治療預防的效果，還可能會造成身體的損傷情況出現。