蘆筍果菜汁

蘆筍果菜汁，富含豐富維生素，有很好的強化心臟的功能，想不想學一下製作方法呢?

材料：

蘆筍 80g ,荷蘭芹 80g ,蘋果 1個, 檸檬 半個

作法：

(1)蘆筍與荷蘭芹洗淨切小段，加入少許冷開水放入果汁機打汁。

(2)蘋果，檸檬去皮切小塊，放入如上的菜汁中一起打成果汁。

功效：

這種飲料富含豐富維他命B1與B2，能強化心臟功能。

蘆筍果菜汁的功效可不是一般的果汁飲料就可以比的哦!趕快做來嘗嘗鮮吧!