身體的這個部位居然是冬季保暖開關

大雪節氣到了，天氣也變得越來越寒冷了。冬天給我們最大的感受莫過於冷了，很多人都想盡各種辦法讓自己的身體暖和起來。他們出門會戴圍巾手套，在室內會捂暖手寶，到了晚上還會鋪上電熱毯。其實，外在的保暖不如讓自己的身體變得暖和起來。今天小編教給大家幾個保暖小妙招，只要按按身體的這個部位就可以讓我們全身變得暖和起來。

一、身體哪個部位是保暖開關

在寒冷的冬季，很多人從戶外回來的時候，都會這樣說，感覺耳朵都要凍掉了。確實如此，耳朵是身體中最容易受到寒氣侵襲的部位，不僅如此，耳朵也是我們身體重要的保暖開關。

因為耳朵對我們的身體健康非常重要，耳朵是我們的聽覺器官，耳朵上也分佈著很多的經脈和穴位。經常按摩耳朵，可以幫助我們預防凍瘡的產生，保護我們的腎臟健康，讓我們的氣血變得更加順暢。我們全身的氣血通暢了，那麼我們自然就不怕冷了。

那麼，我們平時應該如何按摩我們的雙耳呢?按摩雙耳的方法有很多種，我們平時可以拉扯我們的耳垂，提拉我們的耳尖，磨搓一下我們的耳輪。不過我們在按摩耳朵時，動作一定要輕柔，只要按摩三五分鐘，我們就會感到耳朵發熱，全身也會覺得暖暖的。

不過我們在按摩耳朵的時候要注意一點，就是千萬不要在耳朵受傷的時候按摩耳朵，也不要剛從戶外進入室內的時候按揉耳朵，這樣不僅不會讓我們的全身變得暖和，反而會傷害耳朵的健康。

二、按摩哪個穴位可以保暖身體

除了雙耳以外，我們還可以按摩身體的穴位來讓我們的身體變得暖和起來。中醫認為，我們的身體分佈著十二條經脈和數百個穴位。經常按摩這些穴位，可以幫助我們防治疾病。除此之外，這些穴位當中還有一些穴位是我們身體的保暖開關。

1、肩井穴

其實，我們的身體有很多穴位是保暖開關，小編首先給大家介紹的就是肩井穴。肩井穴屬於足少陽膽經，位置非常好找，位於我們頸部的兩側，肩膀的最高處。

很多上班族都是久坐一族，每天坐的時間長了，就會出現腰酸背痛和肩頸疼痛的狀況。如果我們能經常按摩肩井穴，就可以幫助緩解肩頸方面的疼痛。不僅如此，經常按摩肩井穴還可以幫助我們祛風清熱和活絡消腫，讓我們的身體變得暖和起來。