左眼突然視力模糊是怎麼回事

左眼視力模糊一定不可以小視，最好是到醫院做詳細檢查，排除各種疾病的可能性。其實視力下降很大一部分原因是日常生活習慣不良，比如說經常使用電腦，或者是長時間的看電視等。為了保護視力，要多注意補充維生素c以及維生素a，還要注意眼睛清潔衛生，下面就來看一下導致眼睛視力下降模糊的具體原因。

電腦：我們的學習、工作、生活、娛樂，幾乎都離不開電腦。這是一個近距離的發光體。電腦作為我們近距離用眼最頻繁的工具，也是給眼睛帶來最大疲勞的根源。調查表明，有82。4%的電腦使用者患有電腦視覺綜合症。表現為眼睛乾澀脹痛、視力下降、頭暈脖酸等。看書寫字：從小就需要學習，記憶當中，我們的近視伴隨的學習的進度而加深。看書寫字，都是近距離的精細視覺完成的，主要依賴視覺錐體細胞。視覺細胞的過度疲勞會帶來整個視覺系統的疲勞，眼肌，眼球等都會發生相應的病理性生理變化。

看電視：每個有一定視覺能力的人，可能都會看電視。看電視是我們中度距離用眼最多的場合。電視本身是有一定閃爍的發光體，加上距離比較短，長時間的看電視，比較容易產生疲勞，特別是少年兒童，視力還沒有成熟，容易造成傷害。

為了保護我們的眼睛，平時可以多吃一些含有維生素c的食物，比如可以多吃番茄或者是檸檬，亦或者是多吃獼猴桃，以及山楂。另外，胰島素調節血糖的功能如果出現障礙，容易導致晶狀體出現改變，從而也能夠使得我們的視力下降模糊，這個時候不放多補充鉻，這種營養物質能改善胰島素調節血糖的能力，葡萄、動物肝臟中含有部分鉻，保護視力可以多吃這些食物。