喝酒後喝啥解酒

很多人喜歡喝酒，其實大家都知道喝酒喝多了對身體非常地不好，而且非常容易傷到身體。有時候喝完酒之後就會出現肚子脹，肚子痛，還有頭疼等等情況，這時候我們該怎麼解決這些問題呢？喝酒後喝啥解酒比較好呢？下面為你介紹9種食物，讓你酒後身體變得沒有這麼難受，但是平常一定要注意少喝酒。

蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

番茄汁：番茄汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用番茄汁300毫升以上 ，能使酒後頭暈感逐漸消失。

葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。

西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。

柚子：實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果。

芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

優酪乳：優酪乳能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁特別有效。

香蕉：酒後吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。

橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服

在《本草綱目》裡面有記載：如果喝完酒之後開始喝茶的話，很容易傷害到我們的腎，而且還會感覺腰腿特別地墜脹疼痛，膀胱也會感覺很冷很痛。因為茶水會刺激到胃酸分泌，酒精跟茶鹼一起會讓我們的心跳加速，心臟就沒辦法負荷。