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兩鬢頭髮少怎麼辦

兩鬢頭髮少的情況會大大降低我們自身的外部形象,成為我們很多人的一種難言之隱疾病,其實脫髮的問題並不是很嚴重,我們可以多吃一些何首烏這種藥物,何首烏非常不錯的生髮養發的效果可幫助我們解決困擾。大家一起來熟悉一下兩鬢頭髮少的解決方法吧。

1、深呼吸放鬆

頭皮按摩術的第一步就是拇指放後下顎處,小指放前髮際處,深呼吸2~3次放鬆心情,為按摩做準備。

2、按摩前額髮際

接著雙手十指上推並按摩,往頭頂“有力道”地滑動2~3次。

3、按摩側頭部

頭皮按摩第三步就是手指再上推,大拇指放耳朵上面,手指成“熊爪狀”,以拇指為施力點,其它四指在頭部側面劃圓按摩,共做3次。在此過程中一定要注意有挪動頭皮的感覺按摩才對。

4、拉發促進血循

頭皮按摩第五步就是大把抓起耳朵附近頭髮,成兩撮,以能感到舒服的力道,往斜上方拉。在此按摩過程中要有頭皮在動的感覺就行,不要用力過大。

出現兩邊頭髮少的朋友們都可以採用以上的方法進行治療,以上的方法都是一些專家學者總結出來的非常不錯的方法,都可以幫助我們很好的促進黑色素的再生,幫助我們很好的提高外部影響,也可以多吃一些黑豆和黑米。