冬季身體發癢怎麼辦呢

寒冷的冬季天氣變得又冷又乾燥，這個時候我們會發現皮膚的表皮會非常乾燥，表面會出現一些皺紋和一層薄薄的皮，即便是剛剛洗完澡，用完沐浴露，依然皮層還是會有白色的皮膠脫落，其實這並不是什麼皮膚疾病，大家所要遇到的皮膚脫皮身體發癢，都是因為乾燥的天氣引起的，那麼冬天身體發癢怎麼辦呢!

正常的健康皮膚有一薄層的天然脂質或脂肪物質，這些物質有保濕效果，讓皮膚保持柔軟有彈性。

什麼導致皮膚乾燥或者硬化?通常有些是環境因素，有些是自己造成的，結果都是造成表面天然脂質流失而使皮膚缺少保護。皮膚乾燥常見的原因包括使用了粗糙的肥皂、穿了毛糙的衣服、用錯潤膚劑和淋浴過久過熱;服用的藥物，甚至一些內科疾病(例如糖尿病、牛皮癬、甲狀腺機能減退和營養不良)也可能引起嚴重的皮膚乾燥。

身體各部位的皮膚都可能出現乾燥發癢，最常見的是手臂、手、小腿和腹部;皮膚乾燥通常是感覺大於視覺。

如果不接受治療，皮膚乾燥有時會導致皮膚出現炎症(腫脹以及感染)。好消息是，正如許多導致皮膚乾燥是外在的原因，大多數治療皮膚乾燥的方法也是通過外在手段就能解決。只要小心護理，通常能消除問題。

乾燥元兇之一：空氣乾燥

空氣乾燥是導致皮膚乾燥最常見的原因，特別在冬天。冬天出現的皮膚乾燥現象有一專有名詞：冬季瘙癢症。

冬天，在室內，空調或者電熱爐強化了幹熱現象。為了對抗幹熱，可以塗潤膚劑，把暖氣關小一點也會有所幫助。在臥室最好能用加濕器。當你冬天出外，應戴上帽子、圍巾和手套。有的專家甚至建議在冬天時穿高統襪，因為冷空氣會鑽到褲子底下，把腿上的皮膚吹幹。

乾燥元兇之二：潤膚劑沒用對

平時嘗試多用點潤膚劑，也是對抗乾燥皮膚的好辦法，但是怎麼用才能讓效果發揮最充分呢?

最大的錯誤就是在皮膚乾燥的時候塗潤膚劑，這樣的話，潤膚的效果最差。你必須在皮膚還潮濕時就用潤膚劑，這樣，才可以把水分留在皮膚上。而且，你的皮膚不應該是用水直接打濕，請用一條濕毛巾輕拍皮膚並覆蓋一會兒，讓它浸潤幾分鐘，然後擦掉皮膚上過多的水分。

正常的表皮這次不會出現脫皮的，一般是由於冬天天氣乾燥引起的皮膚脫皮，也叫做為冬天瘙癢症，室內的暖氣太乾燥，或是長時間用空調，都會讓皮膚的水分蒸發的快皮膚保留不住，水分皮膚也就會非常乾燥，也就會引起脫皮和全身搔癢，飲食注意好個人衛生，就不會有這些併發症了。