皮膚暗黃應該怎麼處理

在現在的社會生活中，我們每個人都是喜歡追求完美主義的。在這個看臉的社會中，大多數人都很重視自己的臉上皮膚。我們每個人都喜歡光滑細膩白嫩的皮膚，然而當皮膚出現痘痘等問題時就會特別著急。這些症狀也會讓我們感覺自卑，覺得自己變得很醜陋，因而不敢見人。那麼皮膚暗黃應該怎麼處理?

根據成因的不同，可以分成日曬型、毒素堆積型、身體缺氧型和作息不正常型。總的來說，要改善皮膚暗黃的問題，應選擇各種水果，適量海產以及全穀類，少吃畜肉類，從內到外調理以減緩肌膚衰老過程。保證充足睡眠少熬夜，適當運動，舒緩壓力。注意日常防曬。

膚色暗黃，可以通過強硬補水的方法得到改善。當你給皮膚去完角質後，用紗布沾滿補水精華素，或補水滋顏露，或化妝水敷在臉上，靜躺15-20分鐘，當你將紗布拿下的那一刻你會覺得你的皮膚象嬰兒般嬌嫩。(但是要注意敷面的時候紗布最好要保持濕潤)

作面膜也是一個不錯的選擇，每週1-2次，又抗痘痘，又補水，你要根據皮膚狀態來決定幾次喲!如果在去完角質以後做面膜的效果會更好!

再就是可以通過化妝。建議先全臉使用修底霜，然後再用粉底。修底霜的選擇，一定要視自己本身的膚色來選擇不同的顏色。膚色黃且晦暗的最好選擇白色或綠色的修底霜，因為有對比修補的作用，可使皮膚看起來更加透明且白皙。

改善暗黃皮膚的食療法：

方一：番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量，洗淨後合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，不拘時間隨時飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽，對活化人體的某些生物酶和對生物學上的氧化還原過程起著重要作用)，檸檬富含檸檬酸，常飲此汁可促進皮膚代謝，消除色素沉著，使肌膚變得細膩白嫩。此方對代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效。

方二：人參10克洗淨，銀耳25克泡發後擇洗好，雞蛋1個煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小時，涼後調入蜂蜜食用。人參、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皂苷類等營養成份，經常食用可促進皮下毛細血管暢通，抑制色素沉著，使面色變得白嫩紅潤。此方對機能性失調引起的面色暗黃較為適用。

方三：人參10克煎水，山藥50克去皮切塊，紅棗10枚洗淨，豬瘦肉50克切成末，小米100克淘淨，一同入鍋熬煮成粥，日服一劑。此方具有益氣養血、悅色豐肌之功效，適用於脾弱血虛、元氣不足引起的面色暗黃。

看了上述對於皮膚暗黃應該怎麼處理的介紹後，我想大家應該已經有所瞭解了吧。關於皮膚暗黃的處理方法有很多，每一種都有著很好的效果。我們要正確認識和掌握與該症狀有關的知識，並根據其病因選擇適合自己的方法進行針對性的改善和治療。