頸部肌肉粘連怎麼辦

在我們的生活中總是會存在著一些意外，有很多意外是我們無法避免的，其中頸部一旦出現外傷或者手術，在術後我們沒有注意保養就容易形成肌肉粘連的現象，這樣會嚴重的影響著自身的形象。並且對健康也是非常不利的，出現這樣的情況一定要掌握好方法再去解決，下面一起瞭解下頸部肌肉粘連怎麼辦。

頸部肌肉粘連怎麼辦

首先，對肌肉粘連的程度做一個全面的檢查，最好去大一些的醫院，詳細地瞭解肌肉粘連的部位、面積、是否有新生肌腱等等情況，以及做常規的血液化驗，瞭解血液中各種蛋白、蛋白酶的情況。很多大醫院的醫生，會根據以上的檢查資料給病人一些有針對性的物理康復建議。

開始階段是癒合性訓練，主要是讓受損的肌肉組織癒合傷口和創面；然後使肌肉功能恢復性訓練，逐漸的恢復肌肉的纖維組織，包括纖維組織的條理性、彈性、血液攜氧量、飽和度等；最後階段是肌肉的粘連面清晰訓練，這個階段主要是通過配合器械訓練，增加肌肉的耐力和拉伸的張度，逐漸使粘連的肌肉自然分離，恢復到受傷前的狀態。

頸椎肌肉粘連，是否外傷導致，如果是無外傷，不考慮粘連。而如果是外傷後期表現肌肉粘連還存在，可以通過後期主動結合被動功能鍛煉，及中醫理療，肌肉粘連不是藥物可以解決的，需要功能鍛煉結合中醫針刀，按摩等措施，當然根據情況考慮,最好通過醫生診察明確。

上面就是對頸部肌肉粘連怎麼辦的介紹，出現這樣的情況一定要及時到醫院進行檢查，另外頸部在出現手術之後一定要適當的進行活動，並且飲食上要吃清淡的食物，最好能定期的到醫院做好複查、