感冒嗓子啞了說不出話怎麼辦

感冒了之後聲音就會逐漸的嘶啞，如果這個時候喉嚨難受的話，那麼嗓子幹，並且還癢的時候說話感覺非常的不舒服，受不了，還有很大的壓力，感冒了之後嗓子啞了如果說不出來話的話很多人覺得控制不良自己，感冒了之後很多人在沒有瞭解清楚的情況下就盲目給自己吃藥，這樣是治根不治本的，那麼感冒嗓子啞了說不出來話到底該怎麼辦呢?

1.拌吃銀耳。將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日後即可好轉。

2.拌吃芹菜。把芹菜洗淨，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。

3.飲濃涼茶水。將茶葉25克用開水沖一大杯濃茶水，冷卻後經常飲入。

4.風油精吸人。將風油精倒在潔淨的手帕上數滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。

5.冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷誶熬焙磽飛希?0分鐘左右，每日3-4次。

3.那就只好試試雞蛋茶了—— 雞蛋茶(治嗓子疼嗓子啞) 取新鮮雞蛋一隻，磕到飯碗裡打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液裡 把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下這就是傳說中的雞蛋茶。

4.如何保護您的嗓子 聲音沙啞失聲是那些需要長時間講話或不正確使用喉嚨的人，時常碰到的困擾。如果持續沙啞超過兩周以上，最好找耳鼻喉科醫師檢查與治療。 一般而言，禁聲休息是治療聲音沙啞的最佳方法，至於聲帶長繭也並非一定要開刀，可先做語言治療，當結節過大或語言治療無效時，才必須接受喉內視鏡顯微手術。 以下是一些日常生活上保護嗓音的妙方：一) 限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打電話。二) 使用適當的音量說話，善用麥克風以應付不足之音量。三) 說話速度要慢，說話之間要常停頓吸氣，一句話不要拉的太長。四) 說話音調不宜太低或過高，而且每一句話的重音不要放首碼。五) 悄悄話是不正確的說話方式。六) 長時間講話時，應多喝溫開水保持咽喉濕潤。

如果自己感冒了，嗓子啞了說不出來話的話就試試這樣的解決方法，主要是讓自己的喉嚨得到滋潤的效果，給自己潤喉，讓自己的喉嚨不乾燥，如果太乾燥了還要記得多給自己喝水，感冒了之後說不出來話的話就要儘量少說話，保護好自己的嗓子，避免說話聲音太大。