產後按摩腹部對身體好嗎

產後是女性比較特殊的一個時期，這樣的時期內如果不能很好的進行保護的話，那麼就可能讓身體留下病根。這樣的病根是不容易治療好的。所以在產後一定要進行全面的保養才行。從飲食、保健等多方面進行養護才能有比較好的養生效果。那麼產後按摩腹部對身體好嗎？下面我們就來說一下。

1、產後放鬆按摩，有利於產婦骨骼肌張力的下降和肌酸的排泄，提早了產婦自行下床的時間。使得產婦能輕鬆愉快、及時地下床活動，進而達到增進食欲，恢復體力，加快子宮復舊和惡露排泄。

2、產後放鬆按摩可減少產後尿瀦留。由於妊娠期膀胱緊張度降低，分娩時產程延長，特別是第二產程延長，產婦膀胱底部受胎頭壓迫時間過久，形成水腫，阻塞尿道，產後膀胱張力暫時性消失，對充盈不敏感，會陰部的傷口使產婦不敢排尿，故易發生尿瀦留。而放鬆按摩可刺激局部血液迴圈，增加新陳代謝，加速病理產物的吸收和排泄，有利於促使膀胱和尿道消腫，從而引起排尿，減少尿瀦留的發生。

3、產後放鬆按摩，降低了產後出血。產後出血的主要原因是子宮收縮乏力。子宮收縮乏力的主要防治措施是按摩子宮，壓迫止血。產後下腹部按摩，可促進子宮收縮，而早期下床活動以及排空膀胱均有利於子宮收縮，從而減少產後出血的發生。

注意事項

1.經按摩後的新媽媽腹部要及時配戴腹帶，可使產後鬆弛的皮膚迅速恢復其張力，促進子宮早日復原。否則，由於皮膚過度伸張造成的皮下纖維分離，因未及時採取措施而導致腹壁永久性鬆弛。

2.在按摩時必須使用專用的按摩精油，既可以潤滑皮膚，減少手指與肌膚之間的摩擦，同時由於精油的特殊配方可增加肌膚彈性，治療失眠症，消除疲勞，振奮墒神，起到調節產婦情緒的作用。

3.產後按摩要去專業的醫院進行，以做到科學、系統、有效。若按摩的體位元不當，手法不規範，則可能引起產婦不適，達不到預期效果。

產後按摩腹部是能對身體有比較好保健效果的。腹部有很多的身體器官，適當的進行按摩的治療，能讓很多的身體器官得到很好的恢復。另外在平常的時候要在隱身上多加的注意。多給產婦吃一些有營養的食物。這樣才能比較好的補充身體的營養。