九個月寶寶到底能吃彌猴桃嗎

寶寶的一舉一動是家長們很關注的問題，從寶寶的生活起居一直到寶寶的飲食習慣，都受到了家長們的悉心照料，幾個月的小寶寶由於剛剛接觸食物，許多家長希望能給孩子提供一些營養價值較高的美學，獼猴桃就是營養價值比較高的水果，那麼九個月寶寶能吃彌猴桃嗎？

寶寶可以吃獼猴桃嗎?

獼猴桃果肉多汁，清香鮮美，甜酸宜人，除含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質外，最引人注意的是它的維生素C含量，據分析，每100克果肉含維生-C100～420毫克，在水果中居於前列。

獼猴桃屬於膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品，每顆獼猴桃中僅有45卡熱量，其中所含纖維有1/3是果膠，能起到潤燥通便的作用。

水果中維生素C的含量普遍較蔬菜要少，但獼猴桃中維生素C含量比較豐富，並且含有較多的膳食纖維，對緩解寶寶的便秘有很好的作用。

如何讓寶寶正確食用獼猴桃?

有些寶寶食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應，甚至導致虛脫。最好把獼猴桃壓榨成新鮮果汁給寶寶食用，速樣要比切成片喂給寶寶更安全一些。

獼猴桃加乳製品同食，會影響消化吸收，還會使寶寶出現腹脹、腹痛、腹瀉等不良反應。

成熟的獼猴桃，質地較軟，並有香氣。若果實質地硬，無香氣，則說明沒有成熟，昧酸而澀，不宜食用。若果實很軟，呈氣鼓狀態，並有異昧，則表明己過熟或腐爛，已喪失了食用價值，不宜購買。

獼猴桃中具有美容養顏，滋補身體的作用，獼猴桃中含有豐富的微量元素和蛋白質，對身體可起到很好的幫助，獼猴桃肉鮮美多汁，芳香宜人，也受到許多大朋友和小朋友們的喜愛，其實獼猴桃是可以食用的，給寶寶適當的食用不會有害處，但如果給孩子食用和服用獼猴桃汁。