更年期絕經時間是什麼

所有的女性朋友們到達一個年齡階段的時候都會出現絕經的情況，當絕經以後女性朋友們基本上就不具備生育的能力，不過每個人絕經的時間都是不相同的，這是要根據每個人的身體狀況來進行判斷的，有很多女性朋友們絕經是比較晚的，不過大部分還都是在更年期到來的時候出現絕經的情況的，通常來說，剛開始的時候女性朋友們會感覺到特別的不習慣。

關於"90年代絕經研究進展"的會議上也提出了圍絕經期的新定義來取代"更年期"一詞。"圍絕經期"可以短至2~3年，或長達8~12年。更年期究竟從什麼時候開始，在多數婦女的記憶中是模糊的，調查時多數只能說出何時絕經，往往不記得何時開始有不適，何時症狀消失了。然而未絕經不等於未進入更年期。

有的學者提出，為了預防更年期的影響被忽略，以免到了不易處理的地步才求醫問治，醫務人員和婦女保健工作者有必要為40歲後的婦女進行宣傳教育和諮詢，普及更年期的自我保護知識，使之掌握何時及向誰求治。

全社會都應給予協助，開展一些可行的普查門診或建立機構，為40歲後婦女及早診治更年期綜合征。等到絕經後才開始採取保健措施，對很多人來說已經過晚了。

從健康的角度來看，絕經期的一些症狀並不是大問題。更重要的是更年期後的長期健康效應。今天，女性在更年期後至少還有30年日子。這30年可以非常健康幸福愉快。但是， 由於體內雌激素水準明顯下降， 兩種威脅健康的疾病的危險顯著增加。其中之一是心臟病。更年期前，死於心臟病的女性很少。絕經期後，死於心臟病的女性開始增加。到75歲時，男女得心臟病的機率基本相同。

在65歲的時候，死於心臟病和死於癌症的女性數目差不多，到75歲，心臟病已經是女性的主要殺手了。更年期後的另一大健康威脅是骨質疏鬆。骨質疏鬆可以引起骨折，嚴重影響女性的晚年生活品質。女性從一生出來開始骨密度就沒有男性高，停經後骨損失的速度又比男性快。這就是為什麼許多女性在65歲之後得骨質疏鬆的原因。因此，重要的是，女性應該認清這些危險，在停經前就開始預防。良好的健康習慣是預防心臟病和骨質疏鬆的最好辦法。

女性朋友們在絕經以後一些疾病的發病率都會有所提高的，這是心臟病的發病率會日益的提高，那麼很多的女性朋友們都會患上心臟病的，尤其是在四五十歲的時候，最好就是在更年期的時候定期去醫院做詳細的體檢，這樣的話才可以確保自己的身體內部沒有發生任何的病變，就算發生病變也可以及早進行治療。