低頭族竟會患上這種罕見疾病

隨著科技的發展，智慧手機和平板電腦的普及，在地鐵上、街道上、商場裡，你會發現越來越多的“低頭族”。他們每時每刻使用高科技，由於過度依賴科技，其結果可能會患上“數碼癡呆症”。九生元新特藥房專家和你一起來看看什麼是“數碼癡呆症”。

過度依賴手機的結果就是會令右腦退化，出現癡呆等症狀，嚴重者可能連自己的電話號碼都記不住，稱為“數碼癡呆症”。

右腦主要處理直覺、想像及情感思想等，而左腦處理理性推理、線性思考、實況調查等思維。

使用智慧手機主要運用左腦，倘若長期偏用左腦會令右腦退化，造成削弱集中力、記憶廣度，最終連認知能力也會退化。由於低頭族過度使用數碼產品，損害大腦將資訊轉為長期記憶的功能。

青少年在使用科技產品時需合理安排時間

過度依賴科技產品的情形，對於腦部仍處在發育階段的青少年影響最為嚴重，可能甚至連自己的電話號碼都記不起來。約10%至15%出現輕微認知障礙的人，都會發展成癡呆症。

根據公佈的資料顯示，10至19歲青少年中，18.4%每天使用智慧手機7小時以上，較去年上升至7個百分點，也明顯看出上網成癮的情況令人擔憂，但青少年時期是腦部發育重要階段，如果在這段時期過度使用科技產品，將削弱腦部發展恐怕得不償失。

需重視青少年的心理健康

“網癮”已蔓延到智慧手機上，使部分缺乏自製力的青少年沉溺在其中。使用智慧手機應有度，若過度依賴，就會導致生活間接地被手機掌控，不僅形成數碼癡呆症，而且讓青少年更加自閉，不願意與人溝通，也不懂得與人溝通。應該讓青年人把視線轉移到大自然和現實社會中，每天騰出一些的時間和朋友、家人交流，經常參與群體或戶外活動。其家人也需儘量多與他們溝通，讓其意識到自己在家裡、學校需要扮演的角色。