腸胃不好腹瀉怎麼辦

出現腸胃不好的情況後，會讓我們感覺到特別苦惱，腸胃不好的情況往往會伴隨著腹瀉的發生，這也是我們感覺到特別痛苦的事情，不但會影響到我們的生活，而且還會影響到我們的身體，一定要在出現這種情況後進行及時的調理，腸胃不好腹瀉怎麼辦？針對這樣的問題，我們進行一下簡單的瞭解。

1、多喝水

腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質、水分酸堿平衡。

2、多吃富含維生素的水果

例如：胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

4、勿匆忙服藥

除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生併發症，普通的腹瀉並不需要服藥治療，它的症狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內排除毒素的方式。當病人發生急性腹瀉時，醫生多不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復原。

通過上述的介紹，我們現在瞭解了腸胃不好腹瀉怎麼辦，這樣的情況讓我們平時要特別的注意，一定要在出現腹瀉的情況後，進行及時的調理，然後還要在平時觀察自己的情況，嚴重了後需要及時的到醫院進行檢查和治療。