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刷牙前用牙刷沾水壞處可不小

絕大多數人都有這樣的刷牙習慣:牙刷擠上牙膏放嘴裡刷牙前,都習慣性的將牙刷沾水後再刷牙,這是極不健康的。你經常刷牙前牙刷沾水嗎?這樣做壞處可不小!

專家表示,刷牙之前不宜將牙刷沾濕,因為那樣可能導致刷牙刷不乾淨。

大多數人刷牙時,習慣性地先把牙刷蘸濕了再擠牙膏。但事實上,刷牙是不可以這樣的。

如果牙刷是濕的,擠上牙膏後,就很容易起泡沫,嘴裡有了太多的泡沫,人就感到已經刷了很長時間的牙,認為可以結束了。而這時,牙齒還未真正被刷乾淨。

牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒,而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細微、時間越長,則刷得越乾淨。

正確的方法

牙刷不蘸水,擠上牙膏慢慢刷,漸漸出些細微的泡沫,牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。

所以,你是不是有刷牙前牙刷沾水的刷牙習慣?這樣可對刷牙不利,可要引起注意。