糖尿病人定要檢測這八個指標
糖尿病是一種可控制,但需長期或終身控制的代謝性疾病。患者為使自己通過治療能更好地達標,使血糖得以嚴格控制,防止各種急慢性併發症,那麼,進行自我監測是十分必要的。自我監測的意義在於獲取血糖及有關資訊,並作為調整藥物、飲食及活動量的依據,以更全面提高對病情的有效控制和對生活品質的調節能力。
監測血糖:這是糖尿病患者自我管理的重要手段。通過血糖監測瞭解血糖濃度,可以幫助患者隨時調整飲食、運動及判斷療效。監測血糖可與其他日常工作聯繫在一起,將小巧、便攜的血糖儀放在顯眼處以便提醒自己。監測血糖不是“考驗”,它只是一次測試,血糖值沒有“好”或“壞”,它只是一個數值,面對高的血糖值您應該想的是“我需要對它做什麼?”請向醫生諮詢並確立您的合理血糖目標。請記住不要灰心,治療過程中血糖有所波動是正常現象。與您的醫生一起制訂一個明確的計畫,在血糖值高或低時應該做什麼,在什麼情況下調整用藥方案。
病情比較穩定、血糖控制較好的患者,一個月可以監測5～7次,其中包括空腹血糖、三餐後2小時血糖、夜間血糖,每次監測一種血糖就可以,每個月共監測5～7個時間點的血糖。
監測血壓、血脂:有正常血壓及血脂的糖尿病患者應半年測1次血壓和血脂。如果伴血脂異常者,應每3個月複查1次血脂;如果合併高血壓的糖尿病患者,應密切監測血壓,每週應測2～3次。
監測體重:肥胖的糖尿病患者應每月測1次體重,並應有計劃地減輕體重。體質指數(B M I)=體重(千克)/身高(米2),理想BMI(千克/米2)男性應
監測糖化血紅蛋白:糖化血紅蛋白可以穩定地反映患者2～3個月以來的血糖平均水準,反映體內葡萄糖代謝的情況。根據化驗結果,醫生能判斷患者的保健方案是否有效,吃得是否合適,運動是否得當,血糖是否控制得好,是否需要給患者調整治療方案。
監測心臟:糖尿病與冠心病是等危症,糖尿病要降糖也要護心,糖尿病患者每年必須做1次心臟檢查。
監測足部:糖尿病足是指糖尿病患者由於合併神經病變及各種不同程度的末梢血管病變而導致下肢感染、潰瘍形成和(或)深部組織的破壞。糖尿病足的預防重於治療。糖尿病患者必須每天自己檢查腳,看有沒有出現什麼異常;每4～6個月由專科醫生檢查1次。
監測眼底:糖尿病患者是發生眼病的高危人群。一經診斷糖尿病,患者就應半年進行1次眼底檢查。
監測腎臟功能:尿白蛋白是早期診斷糖尿病腎病的重要指標。糖尿病患者每年至少應該檢查3～4次尿常規、尿白蛋白。
堅持以上的這些監測,目的是通過記錄這些監測指標的結果,您可以做到對病情心中有數,再由醫生、護士進一步評定,然後依據這些結果適時調整治療方案,以保證血糖的長期、有效達標,最終減少併發症的發生。這樣不僅減少了併發症帶來的身體痛苦,同時也會減少併發症的醫療費用及減輕家人照顧的負擔。