冬天多久洗一次頭髮

冬天多久洗一次頭髮比較好？

專家指出，一般情況下，冬季一周洗兩次頭髮即可。

實際生活中，該隔多長時間洗一次頭，並沒有什麼標準。

油性頭髮者：冬季每週洗兩次，夏季可每天洗一次，春秋季隔日洗一次。

中幹性頭髮者：冬季5~7天洗頭一次，在春、夏兩季，頭皮的分泌物增多，洗髮的間隔時間宜短些，可2~3天洗一次；秋季3~4天洗一次。

Tips：頭皮的脂膜有滋潤皮膚的功效，皮脂中的脂肪酸有抑制細菌生長等作用，經常洗髮會將頭皮脂膜層洗去，從而影響脂膜層的功效，故過頻、不當的洗髮是不適宜的。

冬天多久洗一次頭髮？專家建議：

1、天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。

2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。

3、有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹幹，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。

4、吹頭髮時，最適當的距離為10-15公分，勿讓熱風太靠近，若是想使頭髮蓬鬆拉高，不妨試著反方向吹幹，如此便能讓髮型蓬鬆有型。

專家建議，冬季不洗頭髮不宜過勤，注意水溫，不要著涼，洗完頭髮最好吹幹，避免晚上洗頭髮。