為什麼脖子後面右側疼

我們有時候說的脖子後面疼大家立馬就下意識的想到是脖子後面和脊椎連接的地方疼痛，其實，除了那個地方疼痛之外，有的人還想我們反應說脖子正後面不是很疼，但是脖子後面的右側會感覺到稍微有點疼痛，許多人對此不瞭解，脖子後面的右側是什麼部位？為什麼脖子後面右側疼呢？我們來看一下。

應該是頸椎病導致的可能大，建議你照片檢查頸椎。與長時間低頭工作有關係的。而且與歲數大骨質疏鬆退變有關係的。只有對症治療。建議牽引，理療，紅外線,推拿按摩頸椎治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個症狀的。注意調節枕頭高度的。枕頭的高度以壓下去一個拳頭高度合適。

自我運動治療

1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。

2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。

3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。

4、局部按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。

5、遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。于此反應點施點穴按摩。

6、擦掌摩腰：將兩手掌合併擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。

7、掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。

8、用拇、食指掐揉人中穴。

9、提揉兩耳；用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。

每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。

看到這裡後，那些脖子後面右側疼的朋友是不是明白了原因所在呢？上述的內容就是我們給大家的原因和治療方法，那些經常疼痛的朋友可以根據我們的治療方法，做長久的按摩和治療，相信，用不了多少日子，大家疼痛的這個問題就會得到解決。