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季節更替 預防鼻炎最重要

鼻炎有急、慢性之分,前者系由呼吸道病毒感染而來,後者多由前者治療不及時、不徹底或慢性理化因素刺激、用藥不當所致。因此,急慢性鼻炎的預防,也有不同之處。

(1)急性鼻炎的預防應側重以下幾點:

1)避免導致人體抵抗力下降的各種因素:如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等;這是因為,當人體抵抗力下降時,鼻粘膜調節功能差,防禦功能低下,病毒乘虛入侵導致發病。中醫多認為是風寒之邪入侵體內所致。

2)增強抵抗力:堅持體育鍛煉,增強體質,提高人體對不良條件的適應能力,如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等,提高人體對寒冷的耐受力,並積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

3)中草藥預防:受涼後,可及早服用生薑紅糖水以驅除“寒邪”。感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥,以減少發病機會。

4)加強衛生宣傳教育工作:在冬春寒冷季節或感冒流行期間,外出須帶口罩,避免公眾集會,儘量少去公共場所,對發病者作好隔離工作。對污染的室內,可以白醋瑟蒸空氣消毒。

對於已發生急性鼻炎者,應積極治療,防止併發症出現或遷延成慢性鼻炎。

(2)預防慢性鼻炎的發生,重點是做好對急性鼻炎的治療,防止因治療不及時或不徹底而轉化為慢性鼻炎。在使用滴鼻液時,應注意藥液的滲透壓、pH值,濃度應適宜,不可長期大量不加選擇地濫用滴鼻液,而應接專科醫師的指導正確使用滴鼻液,以免引起藥物性鼻炎或加重原有鼻炎的病變程度。