艾葉泡腳適合什麼人

一般來說，陽虛寒盛的人最適合用艾葉來泡腳，通過這種方式可以很好的緩解腹部冷痛以及手腳發涼的症狀，艾葉泡腳可以有效地刺激我們的足少陰腎經，在泡腳的時候不妨還加入一點肉桂、乾薑、當歸等中藥材，調理身體的功效特別好。如果想要讓腳上的皮膚變得更加細膩，不妨加入一點食鹽。

艾葉的藥用一般是對於一些體質弱的女性，如痛經、月經不調、臉色發紫的，有一定的療效。如果您是高血壓就不適合了 中藥泡腳很有講究，所選擇的藥物與內服藥不同，中醫眼裡的“藥湯泡腳”不僅能解除疲勞，還對中風、痛經、感冒、慢性胃炎、高血壓等有療效，不過這也只能起輔助治療作用，千萬不要把它當作治病方法，以免耽誤病情。

如果高血壓患者堅持要泡腳，宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳。對於氣虛的中老年人，可選用黨參、黃芪、白術等補氣藥。需要活血補腎的中老年人，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。泡腳時每樣取15—20克，用砂鍋煎煮，然後將煎好的藥液去渣倒進桶裡，再加入熱水，每天浸泡約30分鐘。 需要注意的是，中藥泡腳不要用金屬盆和塑膠盆，因為此類盆中的化學成分不穩定，容易與中藥中的鞣酸發生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使藥物的療效大打折扣，導致藥液有效成分損失。中藥泡腳最好用木盆或搪瓷盆。

用艾葉來泡腳可謂是好處多多，冬天泡一泡能夠祛除寒冷，腳上的血管還會在泡腳的過程當中不斷收縮以及舒張，在這話總在這種情況下，我們全身的血液迴圈都得到了加強，剛泡腳的時候就會明顯感覺到全身通泰舒暢，經常這樣泡腳可以進行有效的去除冬季的寒冷，能促進身體新陳代謝。