老年人記憶力急劇下降的原因有哪些

隨著時間的推移，老年人的機體開始慢慢的退化，比較典型的代表就是記憶力下降。很多家人發現老人的記憶力呈現急劇的態勢，非常的擔心，害怕發展為老年癡呆症，由此產生的後果可想而知。因此，我們必須清楚可能的因素，積極地進行改善，防止更加嚴重的情況發生。那麼，老年人記憶力急劇下降的原因有哪些?

很多老人感慨隨著年齡增長記性越來越差，那記憶是怎麼回事呢?醫學上記憶是指資訊在腦內的儲存和提取，包括編碼、儲存和提取三個基本過程。記憶可以分為工作記憶(對資訊進行暫時性加工和儲存)、情景記憶(有關生活情景的實況記憶)、語義記憶(對詞語意義和一般知識的記憶)和內隱記憶(不需要有意識記而獲得的記憶)。

一般認為記憶的存貯和提取過程發生在大腦的海馬和內側顳葉，與記憶密切相關的神經遞質為乙醯膽鹼。老年人隨著年齡增長，大腦不同程度發生了一些老年性腦改變，嚴重的會發生腦萎縮，記憶儲存和提取的物質基礎發生了改變，不能對新學習的知識進行編碼和儲存，就會發生記憶力下降。所以，當老年人出現了嚴重的記憶力下降，其病理機制是腦器質性的改變，即腦萎縮或者腦的記憶神經遞質減少了。導致記憶力下降的原因很多，以下幾個方面可能和記憶力下降有關：

1、不良情緒：不良情緒主要是指抑鬱、焦慮和憤怒等，這些不良情緒不僅會影響老年人的思維，而且也會影響他們的記憶，從而導致記憶力減退。

2、失眠：出現失眠、睡眠品質不好的老年人，記憶力也會有所減退。睡眠是休息的保護，如果得不到正常的休息，就會影響老年人的記憶力與注意力。

3、疾病：無論是大腦或身體上的疾病，還是心理上的疾病，都會導致老年人出現記憶力減退。

4、年齡：隨著老年人年齡的增大，身體功能的下降，記憶力也會隨之下降。

5、依賴：老年人如果過度地依賴電腦和書籍等，會影響他們開發自己記憶力和運用自己記憶的能力，從而導致記憶力減退。

6、壓力：適當的心理壓力可以增加中老年人的記憶力，但是過度的心理壓力就會影響他們的記憶力。

7、不良嗜好：如抽煙喝酒等，酒精可以幫助人們消除疲勞，使身體活性化。但是，過量飲酒會導致部分記憶的喪失，由於酒精對腦細胞的麻痹作用，還可能會發生暫時性記憶喪失。

老年人的記憶力開始衰退並不是最可怕的，關鍵是我們要清楚老年人記憶力急劇下降的原因有哪些?如果老人身上有這方面的因素，就應該針對性的進行改善，配合一些事物方法，多抽時間陪陪老人，堅持下去的話，效果是非常不錯的，一定要有耐心。