女性做到5點可擁有健康髮絲

女人都希望擁有健康飄逸的秀髮，可是冬天天氣乾燥，加上女性經常的染燙拉，很容易就造成了又一頭毛哄哄的亂髮了，看起來一點也不美，想要頭髮美起來，就趕緊學習保養頭髮的幾個小妙招吧。

1、減少戴帽子的次數

冬天很多人喜歡戴帽子保暖，可是如果帶的時間長會導致頭部皮膚呼吸不暢，通氣不夠。並且帽子緊扣的邊緣會壓迫頭皮，造成緊張感。

2、不要長期紮馬尾

頭髮紮的太緊會引起脫髮或是斑禿，也會造成髮際線後移。所以要經常改換造型，習慣紮馬尾和盤發的姑娘可以偶爾將長髮放下，緩解一下對頭皮的拉扯。

3、洗髮之前先梳頭

洗髮前，在洗髮之前，可以先用寬版木梳或是手指將頭髮梳順，避免在頭髮打結的情況下直接進行洗護。洗髮時，先將洗髮水倒在手心，揉搓起泡之後用掌心將泡沫塗抹於頭上，然後用指腹揉勻。洗髮水可以接觸頭皮，但是護髮素一定得塗抹在發根2CM以上。另外請用溫水洗頭，過熱的水會導致頭皮油脂分泌失衡，過冷的水會導致毛孔收縮，不能徹底清潔。

4、洗髮後自然風乾

洗頭髮之後其實最好的晾乾方法是自然風乾，如果實在時間來不及想要快點幹的話，請以45度斜角，從上往下吹，並且離開頭皮大於一個巴掌的距離。左右搖動吹風機，不要讓它固定在一個位置很久。

5、染燙之前不要洗髮

染燙之前一定要保持頭皮的油性度，所以染燙之前，不要去洗髮和護髮。而染燙之後的兩天內，也不能進行洗護。這裡尤其要說的是，在身體覺得不適的時候，千萬不要去染燙，女性朋友的話，經期時也請不要染燙。

雖然都成頭髮是三千煩惱絲，但是這些煩惱絲對於女性來講非常非常的重要，學會保養頭髮的妙招可以讓頭髮減少不必要的傷害，如果你現在的頭髮不美麗，就趕緊學習如何改善頭髮的狀況吧。