哺乳期能喝綠豆水嗎

一般拉說女性朋友在哺乳期的時候不可以吃含有麥乳精成分的食物，這種食物哺乳期女性吃了之後乳汁的分泌會減少，這樣一來對正在哺乳的孩子的健康是不利的。哺乳期的女性朋友不可以吃韭菜、辣椒、胡椒以及茴香等食物，這些食物能加重血虛，還有可能導致便秘。下面就來看看女性哺乳期是否可以吃綠豆水。

女性哺乳期可以適當引用綠豆水，但不宜過多。中醫認為，綠豆性味甘寒、入心、胃經、具有清熱解毒、消暑利尿之功效。在《本草綱目》裡記載：用綠豆煮食，可消腫下氣、清熱解毒、消暑解渴、調和五臟、安精神、補元氣、滋潤皮膚；綠豆粉解諸毒、治瘡腫、療燙傷；綠豆皮解熱毒、退目翳。

綠豆芽可解酒、解毒。綠豆還有許多其它用途。綠豆衣適量和鮮荷葉煮水，冷卻後可作解暑涼茶，並可去。綠豆配甘草煮汁飲服，可解療腫瘡毒和藥物中毒及酒食中毒。還有，用仙人掌搗爛與綠豆粉調成糊狀外敷，對治療乳腺炎、腿腺炎有一定作用。用綠豆粉加冰片調勻外敷，可止濕疹皮炎瘙癢。有高血壓和高脂血症的患者常食綠豆，有輔助降血壓和防止血脂升高的作用。但要注意的是，綠豆不宜煮得過爛，以免使有機酸和維生素遭到破壞，降低清熱解毒功效。又因綠豆性涼，脾胃虛弱的人不宜多食。

通過上面的介紹相信大家已經對哺乳期是否能引用綠豆水有了一定的瞭解。這裡還要說一下，在哺乳期的時候最好不要吃可以抑制乳汁分泌的食物，比如說人參、麥芽水等都不要吃。還要注意，哺乳期不抽煙，飲酒要適當，少喝咖啡，少吃醃制的食物。