髕骨骨折後的康復訓練有什麼

髕骨骨折是一種常見的情況，這樣的傷害對患者來說也是比較痛苦的，不但會讓患者感覺到疼痛，而且還會影響到正常的生活和工作，特別是對於患者的身體會造成嚴重的傷害，一般在進行手術後，為了防止出現肌肉萎縮的情況，是需要進行康復訓練的，髕骨骨折後的康復訓練有什麼？下面我們就來進行一下瞭解。

1、髕骨骨折如果沒有移位，可以用石膏固定治療，一般治療時間為6-8周，症狀較輕微的可以4周就能拆除石膏。如果髕骨骨折移位超過2～3毫米、關節面不平整超過2毫米的話，就要手術治療了。

2、髕骨骨折後的康復訓練主要以鍛煉收縮股四頭肌為主，平時可以適度地練習膝關節屈伸功能，關於適度，這裡要說一下的是，主要依據患者的自我感覺，沒有疼痛感就好。下地走路時如果困難就要借助拐杖。

3、患者在康復期可以適當的負重練習走路，上下樓梯時注意用健健的肢體帶動患肢，上樓時先邁出好腿，下樓時先邁出患肢。患者治療好之後，定期去醫院複查，拍x光片，然後根據骨折的恢復情況負重走路。

通過上述的介紹，我們知道了髕骨骨折後的康復訓練有什麼，不過在平時康復訓練的時候要注意，不能出現損傷的現象，另外有了天氣變化的情況後，患者要注意患病部位的保暖，而且在日常的飲食當中也要做的有營養，要注意自己的生活規律。