傷不起的腳氣病，大雪時節泡腳要講究

若你被腳氣病纏上，那你以後穿運動鞋、雪地靴等不透氣的鞋子你就有的受了。因為腳氣病是一種真菌，常常因為腳底部或鞋襪通氣不足，而引起一種瘙癢，給你的生活帶來一定的影響，可真是傷不起啊。大雪時節附在足底上的真菌處於休眠狀態，對藥物抵抗力較弱，這個時候便是泡腳的最好時機，因為這樣做可以在泡腳期間將藥液滲透到腳底的角質層深層，使其達到很好的效果。那如何泡腳才可以將腳氣病危害降最低呢，以下幾個方法可以試下。

一、250克黃精+2000克食醋泡腳 這種泡腳方法得分三次時間進行，第一次泡用3個小時，第二次泡用2個小時，第三次泡用1個小時。每次泡之前自己就可以拿起手錶或者手機開始計時，過早過晚結束均不宜，水溫根據自己承受程度，適時放患有腳氣病的腳到盆中搓洗即可，切記得泡上3個白天三個晚上。

二、菜市場生薑+鹽水煮沸泡腳 很多菜市場都賣有生薑和食鹽，這些材料隨處可以買得到，在用這種方法泡腳時，可以先將生薑洗乾淨，之後與食鹽一起放到鍋裡，當然得加入適量的清水，等水沸騰煮成姜水之後，就可以熄火，把生薑鹽水倒入洗腳盆上，待水溫有所下降後，把換有腳氣病的腳放入即可，切記，泡腳的姜水水溫不宜過高，自己可試探溫度，可以接受之後再進行搓洗。

三、韭菜浸泡後泡腳 匪菜餃子很多人都愛吃，自然大家對匪菜一點也不陌生。其實大家殊不知匪菜除了可以吃之外，還可以用來泡腳哦，尤其是患有腳氣病的朋友而言更是利大於弊。大家選擇該方法泡腳之前，可以先選好匪菜，洗乾淨，用刀切碎，輕輕灑在洗腳盆中的熱水中，可以稍微攪拌下，加入韭菜，待盆中的水溫降到一定的溫度，可以一邊用來泡腳，一邊用手部對患處進行按摩搓洗，泡30分鐘左右就可以了。

四、白蘿蔔侵泡後泡腳 以前老人常說的蘿蔔腳，就是用白蘿蔔烤熱之後敷上，以制止瘙癢。如今生活好了，泡腳自然也可以選擇白蘿蔔作為主材料，首先將白蘿蔔洗乾淨，切成薄片或小的木瓜丁那種也行，往鍋中倒入水（看自己情況而定），然後加入白蘿蔔片或木瓜丁，大火煮至3分鐘後，調小火再煮5分鐘關火即可。

五、150克黃豆侵泡後泡腳 黃豆也是大家常見的五穀雜糧之一，選擇該方法泡腳也是有一定效果的。首先還是得把黃豆洗乾淨，之後將其研碎，如果太生的不容易弄碎，可以直接加入清水中混合，之後大火要煮沸，當大火沸之後，改用小火煮20分鐘，關火即可。待水溫下降後，可以開始泡腳。