生薑的小妙用 用了多年生薑竟不知這事

生薑在生活當中有很多小妙用，估計很多是你不知道的，那麼生薑的小妙用有哪些呢?吃生薑的禁忌有哪些呢?今天在這裡小編就為大家一一介紹一下吧!一起來看看吧!千萬不要錯過哦!

內服外用治感冒。用生薑泡制的水泡腳，其中所含的辣素能促進全身血液迴圈，抵禦外感風寒。具體方法是：提前把薑放進熱水裡泡一會，等藥性充分擴散而水不燙時，將雙腳浸於其中，沒過踝骨。期間要不斷加熱水，泡到腳面發紅為止，並配合服用紅糖生薑，效果更好。

所以平時感冒了如果不嚴重的話，可以試試生薑哦，內服外用，幫助你輕鬆治好感冒，大家在生活當中不妨試試這一用法哦!

治療脫髮

用熱薑水洗頭，其中的薑辣素、薑烯油等成分，可以促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效防脫髮、促生髮，還能抑制頭皮發癢、減少頭皮屑。但頭皮也是人體敏感部位。所以直接拿生薑塗抹斑禿，要因人而異。

加蜂蜜擊退老年斑

生薑辛溫發散，能通暢血脈促進氣血運行，加之薑辣素能對抗老年斑的“罪魁禍首”脂褐素。所以，生薑切片或切絲，沸水浸泡10分鐘後加上蜂蜜，每天用此洗臉，老年斑、暗瘡等就會減輕。

添醋去腳臭

可將腳浸于熱姜水中，同時再加入有同樣殺菌作用的醋，泡上15分鐘，能除臭。

所以在生活當中，如果你有腳臭的話，可以試試這個方法呢?既健康又廉價，希望小編介紹的這個小方法能夠幫助到大家哦!

敷腰肩治療疼痛

用生薑泡的水浸濕毛巾，擰乾後敷於患處，反復數次，能使肌肉放鬆，緩解腰肩疼痛。

止吐

盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，而生薑對抗擊沙門氏菌效果尤為明顯。另外，酒後飲用，不僅能防吐，還能促進腸道蠕動，減少酒精對腸胃的傷害。

防治牙病

生薑還能殺滅口腔、腸道致病菌，可用熱姜水漱口，每日早、晚各1次，可以預防牙周炎，對防治齲齒也頗為有效，還能緩解口臭。

我們都知道口臭是十分尷尬的，這也會影響我們生活交際，有所有口臭的小夥伴們不妨試試小編介紹的這個小妙招吧!希望能夠幫助到你們哦!

抵抗空調病

人們喜歡長時間待在空調房裡，並對冷飲情有獨鍾，這樣不僅易感冒，還傷胃。而生薑有溫中散寒的功效，一旦出現不適，及時喝點生薑片沏成的水，有助驅除虛寒。

咽喉腫痛

在熱姜水中加入少許的食鹽，當茶飲用。

孕期嘔吐

經常口含一片生薑就能治療和預防。

小兒吐奶

用1～2片生薑煮水喝後再餵奶。

消化不良、食欲不振：生薑和紅棗(切片)一起煮水喝，一日2次，就能開胃。

關節痛

每天早上起床後吃幾片生薑或者煮姜棗水喝，一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。

痛經

在生薑、紅糖水裡再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。

生薑的功效有哪些

1、增進食欲

生薑中的薑辣素能刺激舌頭上的味覺神經，刺激胃黏膜上的感受器，通過神經反射增強胃腸蠕動，促進消化液的分泌，增強消化功能。生薑還能刺激小腸，使腸黏膜的吸收功能增強，從而起到開胃健脾、促進消化、增進食欲的作用。

2、解毒殺菌

冷製品易受外界病菌污染，食入不當會引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀，而生薑所含的揮發油有殺菌解毒作用。

3、祛風散寒

貪涼常會出現脾胃虛寒等症，生薑有溫中、散寒、止痛作用，可避免上述現象發生。

4、提神

對一般暑熱表現為頭昏、心悸、胸悶噁心等的病人，適當喝點姜湯大有裨益。其作用就是健胃、提神、醒腦。

5、防止噁心嘔吐

有研究證明，生薑乾粉對運動病之頭痛、眩暈、噁心、嘔吐等症狀有效率達90%，且藥效可持續4小時以上。民間用吃生薑防暈車、暈船，或貼內關穴，有明顯的效果，因此而有“嘔家聖藥”之譽。

吃生薑的禁忌有哪些

禁忌1.吃薑並非多多益善

天氣炎熱時，人們容易口幹、煩渴、咽痛、汗多，生薑性辛溫，屬熱性食物，根據"熱者寒之"原則，不宜多吃，做到適量即可。可以在做菜或做湯的時候放幾片生薑即可。

禁忌2. 陰虛體質的人不能多吃姜

陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口幹、鼻幹、眼幹、皮膚乾燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃姜會加重陰虛的症狀表現。

禁忌3. 不要吃腐爛的生薑

腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質，可使肝細胞變性壞死，誘發肝癌、食道癌等。因此，那種"爛薑不爛味"的說法是不科學的。

禁忌 4.肝炎病人不宜吃姜

生薑是藥食兩用的輔料，主要成分是揮發油、薑辣素、樹脂和澱粉。變質的生薑還含有黃樟素。姜辣素和黃樟素，能使肝炎病人的肝細胞發生變性、壞死，以及間質組織增生、炎症浸潤，而使肝功能有所失常。所以，肝炎病人最好不吃或少吃生薑。

結語：通過上述小編的介紹，大家對於生薑是是不是又有了全新的認識了呢?在生活當中大家不妨試試這些妙用哦，當然並不是什麼人都能夠吃生薑的，吃生薑也是有禁忌的。而對於生薑的禁忌大家看了小編的介紹都瞭解了吧!