熏艾灸後注意事項是什麼

熏艾灸是比較常見的一種中醫經絡調理身體的方法，對緩解身體存在的問題有很好的功效，同時它還能夠幫助我們起到減肥排毒美容的效果，但是要提醒一下艾灸的時候，有哪一些注意事項是必須遵守的，因為有的時候違反了這些注意事項和原則，那麼就可能會產生其他不利的影響和傷害。

1、灸法的適應證以虛證（偏陽虛）、寒證和陰證為主。臨床上凡屬陰虛陽亢、邪實內閉及熱毒熾盛等病證，應慎用或禁用灸法。

2、選擇品質好的艾絨。劣質艾絨，生硬不團聚，燃燒時火力暴躁，易使患者感覺灼痛，甚至熏烤時石粒脫落，灼傷皮膚。

3、環境應保持通風，避免艾煙過濃，傷害人體。呼吸系統疾病患者，特別是哮喘病人慎用艾灸。

4、施灸的部位，妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸；顏面五官、陰部、有大血管分佈的部位不宜直接灸；頭部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸。

5、施灸時應及時調整灸火與皮膚間的距離。有些患者局部寒氣大，初灸時，對艾火的忍耐力強，常常不知不覺將艾火靠近皮膚，結果將皮膚灼痛。實際上，以灸至皮膚發紅為度，每次灸10—15分鐘為宜。

6、體質壯、病情輕、病程短者，灸治1—2次即可；體質差、病情重、病程長者，可灸數月乃至1年以上。初灸時，每日1次；長期灸治者，3次後改為2-3天1次。

不管是什麼樣的治療和調理方法，我們都應該瞭解他的這些注意事項以及原則性的問題，這樣才能夠真正地利用它，幫助自己調理和解決身體存在的一些現象，對幫助我們保證身體健康，遠離一些疾病都有很好的功效。