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哮喘病需要注意什麼呢

現在患有哮喘的人越來越多,雖然是很常見的疾病,但是它的危害性卻特別大,嚴重的還會給人帶來性命之憂,所以大家要特別重視該疾病,對於哮喘病,一定要積極的接受治療,而且在治療期間還要特別注意一些生活習慣。哮喘病需要注意什麼事項?如果你不知道就看看下面的介紹吧!

1、減少致敏因素:過敏是哮喘發作的主要誘因,因此要避免接觸可能致敏的物質,如鴨絨、皮毛、化纖被褥等;家中不要養貓、狗及小鳥等寵物;室內不要種植會致敏的花草。床單、被褥及枕頭要常清洗。不要在室內吸煙,保持居室清潔、通風。儘量不帶孩子去人多、空氣污濁的公共場所。

2、注重飲食調整:哮喘要避免食用刺激性食物,儘量不吃含添加劑、調味品太多的食品,少吃過甜、過鹹、過冷及肥膩的食物。飲食原則是:清淡、易消化、葷蔬均衡,常吃水果。體質較虛弱,可服中藥調理。

3、加強體質鍛煉:鍛煉能促進哮喘的新陳代謝,改善呼吸功能,從而提高機體對外界環境變化的適應能力,同時還能促進食欲,加快身體的恢復。耐寒力鍛煉對哮喘很有好處,但必須循序漸進,持之以恆。如夏季時參加游泳,冬天選擇晨跑、晨操、打球等項目。尤其是冬季,可安排每天1~2小時耐寒力。

哮喘病是比較特殊的一種疾病,不發作的時候不會危害健康,可是一旦發作的話,就必須及時治療,而要想疾病不發作,在平時就要特別小心好好的保護自己。哮喘病需要注意什麼事項,上面已經為大家介紹了,只要注意上述事項就可以有效的緩解病情。