怎麼挑選牙膏呢

勤刷牙是我們每個人都要注意做的一個事情，因為牙齒健康自然會讓自己笑起來更加的燦爛，而且我們都知道如果出現蛀牙，或者是其他牙齒問題的話，對自己的工作生活造成的影響都比較大，所以大家應該注意刷牙，而且挑選牙膏也應該掌握一些方法，那麼下面我們就去瞭解一下如何正確挑選牙膏。

要選擇牙膏，首先要知道牙膏並不是健康牙齒的法寶，它只是刷牙的輔助用品，具有磨擦作用和去除菌斑、清潔拋光牙面、使口腔清爽的作用。目前，我國使用的牙膏分為普通牙膏、氟化物牙膏和藥物牙膏三大類。 普通牙膏的主要成份包括磨擦劑、潔淨劑、潤濕劑、防腐劑、芳香劑，具有一般牙膏共有的作用，如果牙齒健康情況較好，選擇普通牙膏即可。 隨著科技發展，人們發現了氟化物可以起到防齲的作用。但同時氟也是一種劇毒物質，如果人體吸收過多會引起氟中毒，特別是3-4歲前的兒童不宜使用，因為1／8-1／4的牙膏可能被他們吞入胃中。

藥物牙膏則是在普通牙膏的基礎上加一定藥物，刷牙時牙膏到達牙齒表面或牙齒周圍環境中，通過藥物的作用，減少牙菌斑，從而起到防齲病和牙周病的作用。 藥物牙膏也有其不利方面。首先，牙膏在口內不能保持太長時間，即被漱出，使藥物難以在短時間內發揮藥效。其二，牙膏中的藥品，常因放置時間久而發生其它化學變化，失去原有的藥效，有效藥物又常因帶有異味而不宜於放入牙膏中，此外還有藥物耐藥性的問題，這些因素都表明藥物牙膏不宜長期使用一種，藥物牙膏是一種良好的設想，但要真正達到預防口腔病的效果還有待於作一些深入研究。 因此，面對眾多的牙膏品種，首先要瞭解各種牙膏的性能，不盲目輕信產品說明，最好根據自己口腔的實際情況選擇合適的牙膏

選擇牙膏並不是說隨隨便便去超市里購買就行的，你需要瞭解以上所介紹的這些方法和技巧，這樣挑選出來的牙膏才能夠更好地幫助你保護牙齒的健康，預防蛀牙或者是其他牙齦問題，擁有一口健康的好牙，對自己來講，也可以免去很多的麻煩。