油性皮膚愛長痘怎麼辦

痘痘是人們的天敵，不管是多精緻的臉，在長了痘痘以後都會變醜。油性皮膚是一種比較容易長痘痘的膚質，這種膚質的人皮膚裡面經常性的會出油，導致毛孔的的堵塞，毛孔長時間的不能正常的透氣就會導致痘痘的產生。我們在長有痘痘以後都想要找到方法來進行治療，那麼油性皮膚愛長痘怎麼辦?

1應該常用溫水、用硫香皂洗臉，每天多洗幾次，以減少皮膚的油膩。臉上也不會特別油，這就能減少擠破痘痘後皮膚感染的機會。

2調整自己的生活習慣，不要吃刺激性的食物，不要抓撓痘痘，痘痘破了要擠乾淨，抓了容易留下痘印，也容易感染，不要熬夜，要保證大便通暢。

3要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，同時也要多喝點水，我喜歡每天早上起來可以喝杯淡鹽水，這樣可以促進腸道蠕動。

雖然很多油性皮膚的人長痘痘是因為毛孔堵塞的因素造成的，但是並不是所有的油性皮膚的人都是因為這個因素導致的。因此在治療痘痘的時候一定要對於長痘痘的原因進行全方面的瞭解，這樣才能根據病因進行治療，增加痘痘治療的效率。