美容養生

傳說中的美容穴在哪?

點一點美容穴 肌膚溫潤光澤

趕快調集“供暖”穴位,讓肌膚的血氣供應運轉正常,肌膚才能從烏青的冰封狀態中復蘇,恢復粉嫩健康的溫潤光澤。

四白穴和巨篌穴同屬胃經。胃經,顧名思義,是管理胃腸功能的。胃腸功能一旦失調,整個人就會虛弱下來。如果它暢通無阻,不但能讓人睡得香,胃口好,臉色也會更加紅潤、有光澤。
四白穴

位置:雙眼平視時,瞳孔正中央下約二釐米處。
按摩方法:雙手食指指腹按住穴位撚揉按摩.

巨篌穴

位置:瞳孔直下,平鼻翼下緣處,鼻唇溝外側。

按摩方法:大拇指彎曲90°用凸出的關節自上而下按摩。

合穀穴

“面口合穀收”,合穀穴為手陽明大腸經的原穴,原穴就是原氣出入之穴,是可以補氣血的強心穴位。

位置:在大拇指和食指的虎口間,一隻手拇指的第一個關節橫紋正對另一隻手的虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合穀穴。

按摩方法:拇指指腹輕輕按壓,9 下為宜,不能揉搓,按下去有酸脹麻的感覺就證明位置對了。

迎香穴

不聞香臭從何治,迎香二穴可堪攻,顧名思義,如果因為感冒或鼻過敏等引起呼吸不暢,按摩該穴位會有最直接效果。此外,它還能刺激大腸、促進鼻周圍血液迴圈,使氣血暢通,從而增強機體抗病菌能力。

位置:鼻翼兩側約1cm處,鼻翼外緣中點旁

按摩方法:大拇指彎曲90°,用凸出的關節按摩。