牙齒黃了咋辦呢

牙齒變黃的情況可能會大大影響我們自身的外部形象，出現牙齒變黃的情況的主要原因可能與我們男性朋友長期吸煙有著直接的關係，煙中的尼古丁對於我們自身的牙齒影響很大，還可能會損傷到我們的牙釉質健康，很多人對於牙齒黃了咋辦呢的解決方法不是很瞭解。

首先要明白為什麼牙齒為什麼會變黃? 牙齒黃有兩個原因： 外源性黃牙：由於食物色素貼在牙面上，呈黃色或灰色;吸煙的 煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附著牙齒上呈黃灰色。 內源性黃牙：牙齒受到某中元素影響，色素不在牙齒表面而在牙齒組織內，主要有兩種：氟斑牙和四環素牙。

氟斑牙是七歲以前，生活在飲水含氟較高的地區造成的，色素在牙齒表層牙釉質內，呈黃褐色斑塊狀，嚴重者牙齒表面還有凹凸不平的缺損，一般以上頜的門牙最為明顯，因此嚴重影響美觀。四環素牙是七歲以前服用四環素類藥物造成的，四環素分子可與牙體組織內的鈣結合，形成極穩定的螯合物，沉積於牙體組織中，使牙著色。全口牙都可呈棕灰色或棕黃色。 讓黃牙變白的方法： 一：冷光美白牙 適用於輕中度的四環素牙、氟斑牙。對於重度的著色牙可以改善色澤，輕度的著色牙進行一次牙齒冷光美白即可，而對於那些中度的著色牙在首次冷光美白牙齒後，間隔一個月，應再進行第二次美白，並且，對於以前沒有接受過任何美白的牙齒，冷光美白的效果更加明顯。

牙齒黃了咋辦呢一定要養成每天早晚刷牙的好習慣，才能夠更有效的清潔我們牙齒上的細菌，幫助我們擺脫牙齒變黃的困惱，男性朋友千萬不要養成吸煙的習慣，可能會加劇我們自身出現牙齒變黃的幾率，對於我們影響很大。