喝點什麼醒酒呢

酒是餐桌上人們在餐桌上不可或缺的飲品，一不小心就會喝多了。過量飲酒會導致頭暈頭痛、渾身乏力、視力模糊等副作用。這時候要喝點能醒酒的飲品來緩解了。如蜂蜜水，酒後飲用可以減輕酒後頭痛的現象。還有優酪乳，酒後飲用可以保護腸胃，延緩身體對酒精的吸收，緩解酒後煩躁症狀。而牛奶也有相同的功效。還可以飲用水果汁、蔬菜汁等，幫助酒精加快排出，促進酒精的分解。

1.芹菜汁——酒後胃腸不適顏面發紅酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

2.西瓜汁——酒後全身發熱西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

酒後最好不要飲茶，因為酒後飲茶，特別是濃茶會刺激胃酸的分泌，使酒精更易損傷胃黏膜。而中醫上記載了，酒後飲茶容易傷腎。不但如此，茶中的咖啡鹼也會使心跳加快，與酒精一同作用增加的心臟的負擔。心臟功能差的人，就容易引起危險。