皮膚總是反復過敏是什麼原因

生活中總是見到一些女孩子為了更加的漂亮買一些護膚品，在第一次或者兩次使用後自己的臉上就出現了紅色的小斑點。這個時候整個人都是不好了，其實很多的人都是知道的這就是因為皮膚不適應，出現了過敏的情況引起的，很苦惱不已。所以說大家想知道下皮膚總是反復過敏是什麼原因?

1、引起皮膚過敏和環境也有一定的關係，長期暴露在陽光或空氣污染的環境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產生的游離子能破壞皮膚的脂質保護層。

2、隨著年齡增長，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。

3、劣質化妝品或不當藥物傷害。

4、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內分泌紊亂。

5、天氣：面對天氣的轉變，肌膚亦需要額外的適應，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。

飲食充足宜清淡，營養均衡。不要吃辛辣刺激的食物，如魚、蝦、辣椒、牛羊肉等，這些食物容易誘發或加重過敏症狀。建議可多食用富含維生素C的新鮮果蔬，因為維生素C具有天然的抗氧化和抗組胺作用，對於症狀緩解有很大幫助。

出現皮膚過敏症狀，切記不要擅自用藥，特別是自行塗抹外用的藥膏，使用不當容易引起激素依賴性皮炎。患者要在專業皮膚科大夫的指導下採用合理的治療。

平時多喝水

過敏一旦發生除了可以吃些緩解的藥物，也要注意多喝水，因為喝水會加快身體代謝速度，相當於提高了身體免疫力，免疫力高了，皮膚自然就可以抵禦外界的刺激，避免過敏的發生。

清洗皮膚、選洗漱用品及化妝品要注意

儘量不要用過熱的水清洗皮膚，選擇洗漱用品和化妝品時最好選用弱酸性的，因為鹼性能刺激皮膚誘發過敏。比如平時用的普通香皂，洗潔精啥的就最好不要使用。

保持充足的睡眠，保持心情舒暢

保持充足的睡眠可以有效減少過敏的發生，睡眠充足了身體就會處在一個比較良好的狀態，保持心情舒暢也是讓身體處在一個最佳狀態，避免過敏的發生。

對於皮膚出現反復的過敏的情況，大家也從上文中知道了在自己生活中環境和使用的產品方面都是有一定的原因的。如果說經常的出現很嚴重的過敏的話，還是建議儘快的去醫院看下具體是因為什麼過敏引起的，這樣自己也好在生活中做好預防，避免自己的皮膚受到過多的傷害。