感冒了喉嚨很痛怎麼辦呢

感冒，在我們的生活中非常的常見 感冒會給我們的生活帶來很多的不便，也會影響到我們正常的生活，正常的工作，給我們帶來很多的不便。而且，感冒引起的不適感是最讓我們難受的了，而其中比較常見的就是喉嚨疼了，感冒了喉嚨很痛怎麼辦呢？快來看一看吧！

（1）注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥床休息。

（2）經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施。

（3）平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。

（4）上火嗓子疼避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。

（5）注意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣，使病菌不易生長。

（6）冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿蔔、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養肺腎陰液的作用，可適量選食。

（7）保持室內空氣流通

究竟感冒了喉嚨很痛怎麼辦呢？大家在看過上文之後，相信也已經知道了吧！感冒了，引起喉嚨痛是非常常見的，但是，喉嚨痛會給我們的生活帶來很多的影響，很有可能會無法正常與他人交流，所以，喉嚨痛一定要及時的治療哦！