打球後頭疼是怎麼回事

大家都知道很多的人很喜歡在休閒的時候約上幾個好朋友一起去打籃球，這個時候不僅僅可以很好的緩解工作一天的勞累，同時還能更好的加強身體健康。但是如果在打籃球後身體方面出現不適的話，就讓很多的人苦惱不已了。其中就有一些人出現打球後頭疼的情況，所以下面去瞭解下打球後頭疼是怎麼回事?

你的情況應該是血管神經搏動性頭痛。你的情況考慮主要和以下因素有關：

1，劇烈運動後，血液充盈，迴圈加快，血管搏動增強，刺激周圍痛覺神經。

2，運動後機體代謝增快，代謝產物增多，組織胺及相關的痛覺刺激因數快速大量的釋放，機體不能短時間的吸收和排泄，刺激痛覺神經而引起短時間的頭痛。

3運動是機體大量出汗，引起體液丟失，導致短暫性的腦供血不足，伐氧引起頭痛。

日常治療措施

頭痛是臨床中最常的症狀，劇烈的頭痛往往攪得人坐立不安，痛苦不堪，然足部按摩卻可幾分鐘之內解除痛苦。頭痛，人們都習慣服用止痛片，而採用足部按摩既無副作用，而且作用確切。腳部按摩療法是一種古老而又新奇的康復療法。它起源於中國，流傳至國外。因為它具有安全、簡便、易學、有效、經濟等特點，倍受群眾歡迎。近幾年來，腳部按摩療法在瑞士、日本、新加坡、美國等三十多個國家廣泛流行。

中醫養生認為，人體五臟六腑在足部都有相對應，常洗腳能刺激足部穴位，可增強血運，疏通經絡。醫學專家認為，如果能經常按摩足部相應的反射區，可以起到促進血液迴圈、提高肌體抵抗力，足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚，以至於對內部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。足部有許多與臟器或身體部位相對應的反射區，經常按摩足部，更是鍛煉腳部肌肉、促進血液迴圈、強身健體、增強免疫力、預防和治療頭痛失眠的一種好方法，腳心中央凹陷處是腎經湧泉穴，手掌心凹陷處是心包經絡勞宮穴，如果經常搓腳心，可以有效緩解頭痛失眠。

通過這篇文章的介紹後，大家應該知道了打球後頭疼是怎麼回事。在一些方面的時候可能是因為運動過度引起的不適感，同時還有就是因為身體出現問題引起的。很多的人可能就是想起來去運動下，這是不對的一定要常去堅持鍛煉這樣才好。