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清除牙垢的方法是什麼

我們在吃過食物之後牙齒上多多少少會有一些殘留物,所以很多朋友為了保護好牙齒都會在飯後進行刷牙,這是非常好的一個生活習慣,但是如果在平時沒有注意口腔的衛生,就很容易會形成牙垢,牙垢對於牙齒是非常不利的,而且也會影響到我們的外觀,那麼清除牙垢的方法有哪些呢?

(l)食醋法 取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分鐘再吐出,再用牙刷刷洗,最後用溫水漱口。或在刷牙時,在牙膏上滴兩滴食醋刷牙,堅持一段即可清除牙垢。(此方法雖潔牙但卻傷牙)

(2)紅糖刷牙法 先取適量紅糖放進口中,含15分鐘左右,使全口牙齒均浸泡在糖液中,再用較硬實的牙刷反復刷二三分鐘,然後用淡鹽水刷牙一二分鐘,每日早晚各1次,連續1周可除。

(3)白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末,每次用牙刷沾一些刷牙,每日2次,可除黃色牙垢。

(4)烏賊骨刷牙法 取烏賊骨50克研成細末,摻入牙膏內刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。

只要能保證牙齒不沾牙垢,也就不可能形成牙石。

以上就是關於清除牙垢的方法的一些介紹,生活中還是有很多方法可以幫助我們去除牙垢的,大家在出現牙垢的時候一定要引起重視,剛剛形成的牙垢還是比較容易清除的,但是長時間不清除,就很難再清除了,所以大家在平時一定要保持口腔的衛生。