眼袋好嚴重怎麼辦

眼袋是影響我們容貌的一大因素，而且現在很多的朋友深受眼袋的困擾。眼袋的成因有很多，有先天產生的，有由於經常熬夜，眼睛水腫，或者是皮膚衰老產生的。各種由於不同原因的眼袋以及消除眼袋的最好方法這個問題困擾著各個年齡段的女性。如果眼袋好嚴重怎麼辦？

有眼袋怎麼辦，消除眼袋的最好方法，首先是充足的睡眠，睡眠的長期不足，是過早出現眼袋加重的重要原因。研究證明，良好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液迴圈，讓眼周各層組織保持良好的活力。從而有效地防止眼袋的發生與加重。

日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質。消除眼袋的最好方法，日常生活方法介紹：

鹽水藥棉熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷於眼袋上。反復多次，數月後可望眼袋逐漸縮小。

開閉眼運動：雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟，每天堅持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放鬆的感，再配以閉目養神和眼部按摩，效果更佳。

眼袋好嚴重怎麼辦？眼袋的出現搗亂了眼部正常的血液迴圈，這本來就無皮脂腺分佈的地方自然就更加乾涸了。如果你的生活作息很不正常，極易滋生水腫眼袋。所以，養成良好的生活習慣，是一切護膚的基礎。