從小就有口臭怎麼辦呢

在日常生活中很多人都遇到過口臭的問題，口腔是人體最脆弱的地方，也是細菌的入口，如果平時不注意口腔衛生就會造成口臭或者是口腔的疾病，對身體非常不好，經常不注意口腔衛生還會引起一些口腔炎或者是口腔細菌等，隨時危害著人體健康，那麼從小就有口臭怎麼辦呢？下面就讓我們一起來瞭解一下。

治療口臭方法一：如果是由於食用食物的關係引起的口臭，首先要注重口腔衛生，堅持每天早晚刷牙，飯後使用具有殺菌消炎功效的漱口水，使牙縫裡的食物殘渣徹底清除乾淨，預防細菌衍生，並有效地消除口腔中的煙味酒味。

治療口臭方法二：如果是胃熱上蒸引起的口臭，主要表現為口臭，口渴飲冷、口舌生瘡糜爛、牙齦赤爛腫痛、大便幹結、小便短黃，舌紅苔黃膩，脈滑數。可選用黃連上清丸，每次9克，每日3次口服;或三黃片，每次4片，每日3次口服;或牛黃清胃丸，每次9克，每日3次口服。

常吃小米。美國營養學專家、《食物聖經》作者吉莉安·麥基斯建議，健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長，預防口臭效果更好。

喝檸檬水。多喝水可令口腔經常保持濕潤。在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物產生的厭氧菌造成的口臭。

大口喝綠茶。英國牙醫菲力浦·施特默說：“有些人口氣不好時會嚼口香糖，這樣做反而會增加硫化物含量。”而大口喝綠茶能更好地對付這些口腔細菌，綠茶中的兒茶酚還能中和口腔中的臭氣。茶葉嚼著吃可能效果更佳。將茶葉用開水泡開後，取出咀嚼1分鐘後吐掉，反復3次。

以上文章中所講述的就是從小就有口臭怎麼辦呢？詳細的介紹，經常不注意口腔衛生的人群會容易造成口臭等疾病，對口腔非常不好，在日常生活中要早晚刷牙，清潔口腔，吃完飯後儘量用白開水漱口，這樣會減少口腔疾病，對口腔和牙齒都非常的好，還可以預防口臭。