健康生活

怎樣才能美白保濕不油膩呢

人的皮膚很多都是油性膚質,不管是看起來還是摸起來,都會給人十分油膩的感覺,所以大家更需要的是美白保濕不油膩的護膚品,從而讓皮膚變得清爽。對於皮膚暗黃或者黝黑的人來說,好像使用化妝品就可以一勞永逸,但是卸妝後才發現,其實問題都沒有解決。容易最好的辦法是根治問題。

油性皮膚會因為皮脂的分泌過多,導致皮膚油脂過剩,皮膚感覺油膩,毛孔粗大,容易長痘痘和黑頭,尤其是鼻子周圍和前額。特別要保持皮膚的清潔,勤洗臉、洗澡。不要使用油脂性的護膚品,改用溫和型的水制或乳液的純天然製品護理皮膚。建議您在控油和美白之前先補水,水油平衡了才能收到美白的效果。平時在飲食方面也要注意,不要吃油膩辛辣的食物,多吃水果和蔬菜。

充足睡眠好夢嬌顏

讓肌膚失去光彩的首要敵人,就是不充足的睡眠。臺灣美容大王大S早有精闢論斷,每天晚11點至次日早上7點的時間,是美容黃金睡眠時間段。錯過了最佳黃金時間段,就算睡眠總時間達到8小時,也只會讓人覺得疲憊無力,眼泡水腫。最正確的方法就是及時就寢,9點後避免飲水,在睡前不妨做個面膜,或者用點專業的補水護膚品,水漾透明質酸原液,再點上熏衣草香熏,在優雅香氣中迅速入睡,第二天一早自然醒來,一定神清氣爽。

要想讓皮膚達到一個美白保濕不油膩的效果,一定要學會選擇護膚品,還有適合自己的一些護膚小竅門。同時,養成一個良好的生活習慣和飲食習慣都是非常重要的。喜歡熬夜的人,一定要改掉熬夜的壞習慣。當然,遠離電腦和高輻射也很重要。