喉嚨感覺有痰堵著怎麼辦

喉嚨有痰的話一般來說是咽喉炎的原因，如果情況很嚴重的話建議請儘快去醫院治療，如果情況不嚴重的話可以通過飲食來調節一下。比如說平常可以準備一些能夠潤喉的東西，注意清潔口腔。還有可以喝一些清熱去火的茶也是可以的。多喝白開水，注意不要去喝冷的，這樣對喉嚨也不好。平常的時候多吃一些新鮮的蔬菜還有水果，注意身體保暖不要凍著了。

1、熱痰 由熱邪侵肺或先受風或寒邪而發高熱數天后，使津液燒灼而轉化為黃黏痰，病人怕熱喜涼飲，舌紅苔黃膩，瀉白散化裁:桑白皮10克，地骨皮1 0克，甘草5克，生石膏 30克，黃芩1 O克，杏仁10克，膽星6克。

2、濕痰 濕邪侵人人體(如居潮濕環境)，使肺、脾功能失調或飲食不節而運化失調引起。痰為白色稀水樣，病人有身重、倦乏或便溏等症，舌苔薄白或白膩，二陳東加味:制半夏 10克，橘紅10克，茯苓lO克，炙甘草5克，杏仁10克，苡仁 1 5克，蒼白術各10克。

注意在飲食上不要去吃刺激性的食物，這個對喉嚨的傷害是非常大的，還有一些太熱、太冷的食物一樣不要吃。有一點要特別注意，就是不要吸煙，就算是被動的吸煙也是不行的，煙這種物質對喉嚨的傷害太大了，一定要避免。